全てのクラスの
ヨガにご参加の皆様、
いつもありがとうございます。
新年度がスタート！
新たな気持ちになりますね。
落ち着かない世界情勢の中ですが、
ヨガの時間は、
皆様がホッとできるよう
心身を落ち着かせていける時間になるよう
新年度も務めて参りますので
宜しくお願いいたします。
ヨガのポーズや呼吸法で、
背中の疲れをとったり
腰や肩甲骨をほぐしたり
足腰を鍛えたり
呼吸を深めながら
カラダや心をほぐし鍛えると
心身が落ち着いてくれます。
ご自分の心身を、
自身で健やかに保っていきましょうね。
一緒に元気で長生き目指しましょう！
～ 4月前半のヨガクラスお知らせです ～
金曜日
・センター南 港北 夜クラス
1日（担当・清水）
15日（担当・土肥）
・オンラインレッスン
1日（担当・清水）
10時30～11時15分
土曜日
・江田スタジオ
（横浜市青葉区）
9日（担当・清水）
①15時30分～
②16時50分～
日曜日
二子玉川高島屋
コミュニティクラブたまがわ
10日（担当・清水）
※ 単発での受講可能クラスです。
お申込み 03-3708-6125
・伊勢原クラス
10日（担当・清水）
月曜日
・伊勢原クラス
11日（担当・清水）
・ ららぽーと横浜「LaLa Club」
11日（担当・清水）
火曜日
・ららぽーと横浜 「LaLa Club」
12日（担当・清水）
水曜日
・センター南 港北クラス
（横浜市都筑区）
6日＆13日（担当・清水）
・ ららぽーと横浜「LaLa Club」
6日（担当・清水）
・産経学園 吉祥寺校
13日（担当・清水）
・江田スタジオ
（横浜市青葉区）
13日（担当・清水）
※19時～20時
木曜日
・産経学園 吉祥寺校
7日（担当・清水）
・オンラインクラス
7日（担当・清水）
20時～20時45分
それぞれのクラスの詳細や
お問い合わせはコチラをご覧下さい。↓↓
2022年ヨガクラスレッスン先・横浜市青葉区を拠点に都内近郊にてヨガを伝えています
（※ 満席になっていないクラスは体験可能です）
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～ おまけフォト ～ 
まだ散らないで～ 
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