yoga ポスター

 

今度の日曜日に「ふくい２９１」にて開催されるヨガ教室。。。

 

素敵なポスターが出来上がりました

 

 オレンジバージョンもあります。。。

 

 

昨年１１月広島にてお会いしたダライラマ１４世法王は・・・

「心を静止させるヨガの瞑想は、心的・身体的に柔軟さを導き出します」と述べられています。。。

 

 

ヨガの時間・・・

 

安息のひとときを得られる瞑想も行っていきたいと思います。。。

 

 

 

ナマステ