安定するちょうどいいヨガ・・「LaLa Club」レッスンのお知らせです♪

どんより・・・

午前中は予報より曇っていた都内。。。

午後からは陽射しもあり暖かでした・・・

朝晩はまだ寒い日もありますが・・・

少しずつ春めいてきましたね。。。

 

 

～ ヨガレッスンのお知らせ ～

 「LaLa Club」 火曜日クラスの皆様へ

2月23日（火）は「ららぽーと横浜」 全館休館日の為、、、

レッスンお休みになります。。。

 

 

 

 ～「LaLa Club」クラスのご紹介～

ららぽーと横浜 3階にございます。

（駐車場完備・3F北立体駐車場におとめ頂くと便利です）

 

 火曜日クラス（第2・4火曜日）　10時30分～11時45分　「スロー・ヨガ」

 水曜日クラス（第1・3水曜日）　13時30分～15時　「ボディーバランスセラピー」

講師　清水洋美

 

 

 

☆ 火曜日クラス＆水曜日クラス共に満席になっておりますが・・・

（2016年2月現在）

体験ご希望の方は事務局までお問い合わせ下さい。

お問い合わせ　LaLa Club事務局 TEL 0459385337　　　　　　　

 （受付時間は平日の10時～17時まで）

 

 

人と競い合うことなく・・・

初心者から経験者まで、ゆっくりとご自分のペースで無理なくすすみます。

ヨガは、、、

カラダがかたくても大丈夫・・

安定するご自分のちょうどいいをみつけられたらいいですね・・

 

呼吸にあわせ気持ちよく心身をほぐしていきましょう。。。

  ナマステ