ヨガにご参加の皆様、
いつもありがとうございます。
ゴールデンウィークは、
充実したお時間を過ごせましたか？
お休み明け
ヨガでだるさを解消！
5月病という言葉もありますが、
今月も、
ご自分の心身に心を向けながら・・
ポーズと呼吸で
疲れを癒していきましょう。
5月全ての
ヨガクラス スケジュール
（対面クラス＆オンラインクラス）
★ 産経学園 吉祥寺校 ★
講座名「スロー・ヨガ」
～水曜日クラス～
（第2第4 水曜日開催）
15時10分〜16時10分
（5月現在満席）
5月8日＆22日 
（担当・清水）
～木曜日クラス～
（第1第3 木曜日開催）
①11時30分～12時30分
② 13時45分～14時45分
（①クラスは満席 ②クラス残席3名）
※ 木曜日は2クラスございます
5月16日＆30日
（担当・清水）
★ 港北カルチャーセンター ★
講座名 「ハタ・ヨガ」
（毎週 水曜日開催）
11時45分～12時45分
（残席1名）
5月8日＆15日＆29日
（担当・清水）
5月22日
（担当・土肥）
★ コミュニティクラブたまがわ ★
二子玉川 高島屋 東館3階
講座名「スロー・ヨガ」
（第2第4 日曜日開催）
10時30分～11時30分
（残席3名）
5月12日＆26日
（担当・清水）
♡ 単発受講も可能なクラスです
（1回2,849円）
5月から新設「スタジオ」での
レッスンを開始いたします。
玉川高島屋 東館3階になります。
★ セブンカルチャー伊勢原 ★
講座名 「スロー・ヨガ」
（第2第4 月曜日開催）
10時45分～11時45分
（残席2名）
5月13日＆27日
（担当・清水）
★ 横浜青葉 SLOW YOGA江田スタジオ ★
田園都市線「江田駅」徒歩1分
（担当・清水洋美）
水曜日 クラス
（毎月第1第3 水曜日開催）
今月は第3第5水曜日開催です
• 5月15日（水）
・5月29日（水）
時間：14時～ 15時
※ 水曜日クラスは5月現在満席
火曜日クラス
（第2第4 火曜日開催）
・5月14日（火）
・5月28日（火）
① 10時20分～11時20分
② 11時45分～12時45分
（①クラスは満席 ②クラスは残席3名）
※ 火曜日は2クラスございます
土曜日クラス
（第2第4 土曜日開催）
• 5月11日（土）
・5月25日（土）
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
（①＆②クラス残席3名）
※ 土曜日は2クラスございます
※ 江田スタジオの詳細はこちらをご覧下さい↓↓
★ 5月オンラインヨガレッスン日 ★
♡ 5月9日（木）
♡ 5月21日（火）
♡ 5月31日（金）
レッスン開始は20時から
45分～50分程度です
（15分前からzoom入室可能です）
お申込みいただいた方には、
前日にパスワードお送り致します。
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ LINE や mobilemall でも、
受付可能です。
♡ 全てのクラスお問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ 横浜市青葉区を拠点に、
都内近郊でやさしいヨガをお伝えしています。
スローヨガ主宰 清水洋美
（ヨガ歴33年ヨガ指導歴28年）
空きのあるクラスは見学・体験可能です。
レッスンの詳細はこちらをご覧ください。↓↓
今月もよろしくお願いいたします。
ナマステ 
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