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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
春の旬、たけのこをいただいたので
（しかもあく抜き済み
）
（ありがとうございます）
さっそく定番の煮物と
たけのこご飯を作りました。
たけのこのやさしい香りを感じ幸せになる
年を重ねるにつれ・・
四季を感じながら暮らすことの
ありがたさを想います。
ナマステ 
プロフィール
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- 自己紹介
- インド伝統の「ハタヨガ」を基本に、自分の力で体・心・呼吸のバランスを自分のペースで調えるヨガを伝えています。ヨガ歴33年ヨガ指導歴28年
SLOW YOGA 主宰 清水洋美
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