自分のチカラで健康を維持します＆レッスンのお知らせ♪

「真実の愛」・・・ようやく観ました

 

 

お知らせです

 5月30日（金）は第5週目ですがレッスンあります　19時15分～港北カルチャー（夜クラス）

 6月1日（日曜日クラス・伊勢原）の担当　　福地→清水

 6月2日（月曜日クラス・伊勢原）の担当　　清水→福地

暑くなってきましたね

レッスン後はしっかり水分をとっていきましょう。

 

 

～今日の生徒さんの言葉～

自分の股関節がどこにあるかとか・・・

どこが硬いかとか・・・

ヨガを始めて・・知りました！

 

 

 ヨガの時間はただカラダを動かすだけではなく・・

カラダを通して内面と向き合っていくので色々な事に気づきます。

弱いところや痛めているところをいたわりながら・・

 自分の力で健康を維持するチカラをつけていきましょう

 

 

 

 

 レッスン後・・・ついでに「こども展」みました。

子どもをモデルにした絵画の展覧会で、 

ピカソ、モネ、ルノワール・・・・といったそうそうたる画家が自身の子どもを描いていました。

子どもに対するやさしい親の眼差しが伝わり癒されました

心の栄養です

 

六本木・・森アーツセンターギャラリ－にて　

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