今月は・・・

眼球体操＆顔のツボを押しています。


花粉症の方！！

目や鼻、頭がスッキリするツボも刺激しましょう。




眼球体操は・・・

目の疲れや視力回復に効果あり。。。

目のまわりのたるみやシワを防いでくれます。

ドライアイの方はお風呂でやるのがオススメ。。。



顔のツボは・・・

むくみ解消＆顔の引き締め効果あり。。。

そして美肌効果も。。。



自分が気持ちいい～と感じる強さで押していきましょうね。