もう、眠くなっています

　まあ、今日は運転疲れでしたね。180km程走りましたね。東名厚木インターの手前の海老名でしたね。新しく出来た道路みたいでしたね。まあ、奇麗な道で走りやすかったですね。それから横浜の中心部をあちこち、帰って来てまたほかへ。もう終わりかと思ったらまた用事が出来て三浦半島の先の方迄。あーあ、と言う感じでしたね。もう空は真っ暗になってしまいましたね。まあ、それで仕事は終わりでしたので良かったです。しかし、今日乗っていた車はエアコンの調子が悪くってね、全然効かないんですよね。音は強風、風は微風でね、いささか疲れました。

　帰宅してすぐにシャワー、上がるといつものようにビールでした。何故かビールでピザ、今日はタコが乗っていましたね。美味しかった。バジルをカットしたらまた元気になって来たようです。まだまだ楽しめそうですね。

　でもなんかお腹がいっぱいになって来てしまい、ワインを飲まずにおしまいにしました。〆は白い御飯に納豆、ひさしぶりに美味しかったですね。

　ああ、雨が降り出しましたね。ざあざあと結構降っていますね。嫌ですねえ。せっかくのお休みなのにね。まあ、のんびり寝て居ればよいのか。ああ、明日は朝から墓参りですからね。困りましたね。

　取りあえず、ほとんど飲まずに寝てみる事にいたしましょう。眠れなかったらなんか飲めば良いでしょうからね、ははは。ではいちおう、おやすみなさいね。

今朝も９時間

　3時にトイレに起きただけでぐっすり９時間眠れました。まあ、缶ビール1本、ワイングラス3杯いただいていますからね。飲まなければ８時間で平気なんですけどね。飲まないと一晩中鬱々として寝たのか寝てないのか分からない感じなんですよね。それで疲れをとるためにと一杯やってしまうんですよね。困ったものです。

　まあ、６時にのそのそと起きだし、すぐに歯磨きをいたします。そして洗面器に水を入れて目洗い、すっきりしてテレビのニュースを見ていますけどね。ヨーグルトをスプーン一杯猫にあげます。真っ白なら食べますね。ブルーベリーの色がついていると駄目ですからね。

　あとはミネラルウォーターにスダチを一たらし、今日はコントレックスですね。最近はずっとこんな感じですね。朝の食後の薬は食事に関係のあるものは昼に飲んでいます。まあ、どうなんですかね。管理栄養士に言わせると朝を食べろと言われるでしょうけどね。朝を抜いて昼夜を少し増やすと満足感がありますからね。まあ、あと一ヶ月続けてみます。それでA1cが減ればしめたものですけどね。１０月の１４日が内科の検診となります。

　そろそろ電気ポットのお湯が沸きますね。冬場はストーブで鉄瓶のお湯ですが、夏場は電気ポットです。水は水道の水ですが、汲み置きで一晩置いておきます。ここいらの水道は不味くないですからね。これで濃い煎茶をいただいて出掛ける事になりますね。ああ、その前に血圧の薬ですね。今日はまだ泌尿器科の膀胱鏡検査のあとの化膿止めの抗生剤を飲んでいます。なんか腸内の細菌が死んでる気がしますね。困ったものですね。なんかお腹の具合が今ひとつな感じもしますね。

　明日は早朝に出掛けて墓参りに行く事にしました。父母の入っている家の墓ですね。自分の墓はどうしようか悩んでいます。まあ、年内に行けば良いでしょう。会った事も無い人たちが入っているだけなんでね、どうもイメージがわきません。