ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

新月の頃

2011-09-28 20:29:40 | Weblog

 今頃なんですがね、汐が満潮の頃は凄いんですよね、水位がね。これで津波でも来たら大変でしょうね。ちょっとこのところ月は見ていませんけどね。たしか9日の日曜日が十三夜でしたよね。どうなんでしょうかね、奇麗な月は見られるんでしょうかね。ひさしぶりに団子でも買って眺めてみたいものですけどね。

 水位の話は本当に凄いですね。我が社の近くの海にも良く水が引くので、謎の中国人軍団がアサリや牡蠣をとりに来ていますね。アサリはほとんどとり尽くしたんでしょうかね、最近は牡蠣をとってそれをその場で剥いてからは全部捨てて帰ります。多分、料理屋の材料として下ろしているんでしょうけどね、凄い量をとっています。牡蠣のからの山が出来てしまいました。貝塚ですよ、まるで。多分わたくしの想像では韓国系の中国人で、北朝鮮系の朝鮮料理屋に卸しているんではないかと思っています。あんな細かい牡蠣を料理には使えませんからね、多分塩辛にしてキムチ等に使うのではないかと想像しているんですけどね。しかしなぜ、中国の朝鮮族が日本に出稼ぎに来て?こんな事をしているんでしょうかね。いわゆるエンキツとかあちらの方からこの人達は来ているのではないかと思っているんですけどね、ははは。まあ、しっかり稼いでね。

 今日は6時過ぎに退社しました。まあ、楽ではなかったですが、なんとか無理せずに過ごせました。有り難い事ですね。だんだん無理の利かない身体になって来ていますからね。つまは65歳で止めても良いよ、と言ってくれますが、なかなか膨らんでしまった生活は縮小出来ませんからね。べつに金を使わない生活には自信はあるんですけどね。

 今まで貯めて来たものが引き出せない部分が多すぎましてね、それが問題ですね。

 十三夜、何かおいしい料理を作りたいですね。

 十三夜 紫蘇の実味噌で きぬかつぎ なんちゃってね。

 逆の方が良いのかな?きぬかつぎ 紫蘇の実味噌で 十三夜?

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朝は粗食で・・・

2011-09-28 06:51:16 | Weblog

 今朝も5時半頃目覚め、それから羽毛布団のぬくぬくを楽しんで二度寝。まあ、最高の気分ですね。その前に仕事の夢を見て目が覚めたのが嫌ですけどね。

 30分程寝て6時に目覚ましが鳴る3分前に起きました。相変わらず目覚ましの音を聞く事はほとんどありませんね。昔に比べると随分勤勉になったものですね。ちょっと遅かったかもしれませんけどね。学生時代から勤勉であったなら「再会」の君と結婚していたかもしれませんね。ぐうたらなので愛想を尽かされたと言うのが正しいでしょう。まあ、大学卒業のちょっと前におつきあいは途絶えました。そのあとはまたの機会に。

 朝の御飯は少ないです。3点分、240kcal分の雑穀御飯をお握りにして冷凍にしてあります。それをチンすれば良いわけです。おかずはいろいろ、余り物や常備菜ですね。食べる煮干しの田作り風、煮た薩摩芋に胡麻をかけたもの、オイキムチでした。あと吸い物代わりに塩昆布に熱いお湯をさして。簡単なものですね。それにブルーベリー入りヨーグルトを少し。カロリー的には360kcalを基本にしています。満腹感の無い程度と言うのが目標ですね。

 ポットは電動ですから、いつも熱湯が用意されていますと言いたい所ですが、わがつまは倹約家ですから一度湧いたポットはコードは引き抜いてありますのでちょっとコードを刺しますね。保温ランプがついたらすぐに消しますけどね、わたくしも。ヨーグルトはスプーン2杯を猫さんにあげます。今朝も美味しそうになめてましたね。そのあとは朝つまが出掛ける前に飲んだ煎茶でお茶を淹れます。まあ、一時間ちょっと前に一度飲んだだけで、きっちり絞ってありますから大丈夫、美味しく飲めますね。今朝は二杯飲めそうです。時間に余裕がありますね。

 さあ、最後に薬を飲んで出掛けましょうか。今日も疲れずに働いて来たいですね。のんびり行きましょうや。

コメント (2)
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