本当に雨が・・・

　雨が降って来ましたね。結構音がします。今日は反省して、少しだけワインを飲んでふたをしました。でも、美味しかったですね、ははは。

　今日は給料日、つまがお金を銀行に入れて来てくれました。夕食前にチェックしましたけど、あまり見たくないですね。あまり楽しみはありません。帰りに珍しく買い物に寄ったようで、いつものでないカマンベールチーズが出ました。安売りしていたようですね。蒸しカボチャとか、蒸したジャガイモとかね。チーズと一緒に戴きました。

　メインはカレーでしたね。わたくしが買って来たニュージーランドの安い牛肉ですが、炒めた玉葱と一緒にキーマカレーが出来ていました。つまみにも戴きましたね。美味しかったですよ、結構。100g100円以下とは思えませんね、ははは。

　美味しく戴きまして、今日もはやくねられそうですね。丁度９時になりました。猫をつれてベッドに行きましょう。さてさて、目薬を差し、目も洗いました。では明日も元気に働くためにね。

早く寝たので・・・

　早く目が覚めましたね。５時半に起きてしまいました。ゆっくり風呂に入りお茶を飲んでいますと猫が寝室から起きて来ましたね。寒かったのかな？今朝は室内が１５度まで下がりましたからね。今、食卓は２２度になりました。

　昨日はホッピーなんぞを戴いてしまい、一寸効いちゃいましたね。まあ、早く寝ましたから良く眠れました。４時にトイレに起きましたが、又うつらうつらと気持ち良く寝ていました。猫も布団の足元にもぐったり、上に載ったりして寝ていましたね。そっと布団をかけておいてあげましたが、降りて来ましたね。

　今日は夕方から雨なんて言ってますね。困ったものです。まあ、今日は車通勤ですから安心ですけどね。車通勤と言う事は、今日はまた人間が少ないと言う事で、忙しい一日が予想されますね。困ったものです。
　毎日早く寝ていますが、なんか疲れが取れませんね。やはりお酒を控えるのが良いのかなあ。検診が済んでから、なんか禁酒に力が入りませんね。困ったものです。

　そうそう、一週間後に骨のMR検査を受けます。膀胱がんの手術の前にいろいろな監査を受けまして、その時に恥骨の当たりに影があったんですよね。その時はオーケイと言う事でしたが、年に一度位は見てもらっています。今度替わった先生も前のカルテを見てくれてそろそろまた見てみましょうかと言う事でした。まあ、一寸心配で張るのですけど、普通、膀胱がんがここに転移する事は無いと前のS先生はおっしゃってましたがね。まあ、ちょっと心配はありますね。

　早く起きたのでのんびり出来ました。そろそろ玄米御飯を少し戴いて出掛ける用意をしましょうか。

今日もなんとか・・・

　今日も忙しい一日でしたね。疲れ切りました。６時にもう悪いけど帰らせてくれと帰って来ました。勿論今日は歩きです。歩いているうちに考えて、友人の郭さんに話を聞いてみようと寄る事にしました。もちろん飲む事になります。ホッピーを二杯、つまみはチレ刺し、牛の脾臓の刺身ですね。タマネギが沢山入っておいしいものです。

　あの島はやはり、北朝鮮とは長くもめていたようですね。北朝鮮の認めた国境線と韓国と言いますか、国連の認めた境界線があると言う事らしいですね。あの島には一般市民が沢山住んでいますが、韓国の軍関係者も沢山住んでいてなおかつ訓練を行っていると言う、まあ、北朝鮮にしてみれば獅子身中の虫のようなものだったのですかね。それで今回の韓国軍の大演習にいらだってと言う事なのでしょうかね。それにしても参りますね。

　今日は帰宅後はワインを戴きました。勿論ふたをしましたけどね。スパゲッティがメインでしたね。半分位にしてもらいました。

　今日は早く寝る事になりそうですね。では、おやすみなさい。

びっくり、そして困ったなあ

　困ったニュースでしたね。北朝鮮と言う国はナニを考えているんでしょうかね。この先どうなるのかな。お正月の韓国旅行までもうあとひと月しかありませんからね。まあ、ニュースを注視して行きましょう。最悪の場合、キャンセルする事になりますかね。

　今朝は寒いんだか暑いんだか良くわかりませんでしたね。猫は足元に潜り込んで寝ていましたが、わたくしはなんか首の廻りが汗ばんで暑かったです。それで起きるとすぐに風呂に入りました。さっと汗を流してさっぱりしました。今朝は面白い目覚めでした。そろそろ時間かな？と思って目覚まし時計をとってみたとたんに６時にセットした目覚ましが鳴りました。すぐに止めて起きましたがね。

　まあ、休養は十分ですね。今朝も歩いて出勤ですね。頑張って来ましょう。今日はそんなには忙しくないと思いますので、ゆっくり働いて来ましょうね。

　今朝の御飯は玄米御飯と塩辛、古漬けの沢庵でした。まあ、良く噛む事ですね。量は少ないですね。もう終わってお茶を飲んでいます。今日も一日頑張って来ますわ。

一寸疲れたかな？

　つまが帰って来るのを待ち、それから教会へ出掛けました。１０時半には着きましたから、余裕でしたね。経済状況のせいか、凄く多くのお客さんが待っていましたね。フリーマーケット用にスペースを貸し出したのもあったのかもしれませんね。びっくりしちゃいました。まあ、ちらしも6000枚も新聞の折り込みに入れたそうですけどね。

　すぐに荷物を下ろして駐車場探し、今年はすぐ近くに一台空いていて助かりました。それから教会にもどり準備、パックにイワシを並べて輪ゴムで止めても櫐ます。１２パック出来たようです。値段は三匹入って100円にしてもらいました。ええ？と言われましたが、原価は献品ですから良いじゃあ無いですかと言う事でそうしてもらいました。見ているとお年寄りの方だけではなく、若い方も買って行って下さってよかったですね。こんな料理もご自分で作ってみたいと思って下されば幸いですね。

　一寸買ったものを戴いて早めに失礼して来ました。葉山まで足を伸ばしていつものお茶屋さんで粉茶と玄米茶を買いました。帰ってすぐに飲みましたね。美味しかったです。

　一寸疲れたのか昼寝をすると１時間も寝てしまいました。まあ、気持ちが良かったですね。

　晩ご飯はバザーで買った餃子、お赤飯、チャプチェなどを戴きました。ワインも美味しかったです。つまと猫はもう上に行きました。わたくしも目を洗って寝る事にしましょう。ではおやすみなさい。

あの2kgはどこへ？

　今日は勤労感謝の日ですね。お休みですので７時までゆっくり寝てました。つまは仕事へ行きました。帰ったら教会のバザーに出掛けます。

　奇麗にして行かねばなりませんのでゆっくりとお風呂に入りひげを剃りました。これで良し。仕上げに井戸水をかぶりしゃきっと目覚めます。
　書斎に行き、着替える前に秤に乗ると先日のすき焼きで増えた2kgはだいぶ飛んじゃってましたね。0.4kgの増加になっていました。どこへ行ったんでしょうかね、あの2kgは。べつに未練は無いですけど（笑）

　まあ、あれからずっと食事には気を使っていますし、毎朝会社まで25分かけて歩いていますしね。まあ、すき焼きはまた半年後位になりそうですね。

　今朝の御飯は白飯でした。3点分、240kcalに煮イカ一杯、魚のアラでとった出しに里芋とぶつ切りのネギを入れた味噌汁お椀に半分でした。最後の一口だったんですね。少ないけど美味しかったですね。
　まあ、気を付けて行くしかありませんね。糖尿病との戦いは続きますね、死ぬまで。

　そろそろ車を車庫から出して準備をしておきましょうか。バザーに出す防寒着とイワシの煮魚はうまく我が家のスポーツカーに載るんでしょうか？

はあ、疲れた

　疲れましたね。今朝は７時半には出社、忙しかったですね。すぐに出掛けてしまうので事務員に早く出てもらいました。ちゃんとタイムカードをチェックしてもらいたいですね。

　すぐに出発、予定の８時半の１０分過ぎ位についたのですが、まだ来ていませんね、発注元は。電話したら若い監督がもうでているそうな、ああ、あの馬鹿か、なんて思っちゃいましたけど、その通りでしたね。まあ、あいつ、使えないやつなんですよね。おかげで３０分位余計な時間がかかりましたね。ああ、これではこの会社も、、、と思ってしまったおっさんでした。

　その後もいろいろ忙しい仕事が続き、結局会社を出たのは７時過ぎでしたね。ああ、辛かった。

　今日は昨日の佐島の魚の確認ですね。ダツの干物は最高でした。猫にほとんどとられましたけどね。美味しかったですね。
　イワシの煮物は結構良い仕上がりのようです。梅の香りが良いですね。
　イカの生干し、最高でした。後で御飯のおかずになりますね。塩辛は最高の仕上がりですね。美味しいです。キムチやイカの干物も最高でございました。

　そうそう、昨日レストランのママさんにリンゴを届けました。喜んでいただけたようですね。後友人のSさんに、そして漁師のKさんにね。どうせ二人では美味しいうちに食べきれませんものね。美味しいうちに皆さん食べて下さいね。おじさん、毎年有り難うございます。

　明日はお休みですね。ゆっくり休みたいですね。でも教会へ行く用がありますね。まあ、ゆっくりいってきましょうね。じゃお休みね。

飲んじゃいました・・・

　夕食の支度をしているつまと目が合い、つい飲む事になってしまいました。ソーダガツオのタタキが美味しそうでね。ソーダガツオを蒸したナマリ節をほぐしてさっと瞬間的に湯通しした小松菜とポン酢で和えてみました。これも美味しかったですね。煮イカも美味しかったです。困りますなあ、又飲んじゃって。

　今日は４時にトイレに起きてから輾転反側していましたね。気がついて時計を見ると３０分とか経っていますから寝ているのかもしれませんね。まあ、寝不足な感じはありませんから大丈夫でしょう。６時まで布団の中にいました。

　今朝の御飯は少なめにしてもらいました。玄米御飯２点分と小さな煮イカ一杯と沢庵（古漬けになって来ましたね、これも美味しいもんです）２切れ、健康食ですなあ、ははは。

　今日は予報では午後から雨ですか、困りますねえ。午前中はハードな予定が入っています。人がいなくてね、今日は。困ったもんです。まあ、頑張るしかないですね。

　キューピーコーワゴールドでも飲んで頑張りましょう。

本日のお魚

　バザーの料理はイワシになりました。マイワシの少し小さめなやつが安く買えました。目が真っ黒ないいイワシでした。これを醤油味で煮ます。梅干しを入れましてね、そうすると一寸酸味がついて美味しいんですよね。美味く出来上がると良いですね。

　わたくしの料理するのはダツ、これはさんまを細長くしたような魚で一寸小骨が多いんですが、味は美味しい魚です。これも開いて干物ですね。マルイカが一パック、煮ますかね。刺身だと飲みたくなりますからね。後ソーダガツオが２本ありますね。これはナマリ節か、明日の夜の楽しみでタタキにしておきますかねえ。

　競馬は分かんないですね。ダノンヨーヨー、サブレサ、キンシャサノキセキ、トゥザグローリー、なんか外人騎手ばかりですね。後はライブコンサート、アブソリュートを応援したいですけどね。

ぐっすり

　まあ、良く寝ましたね。和室もそう寒くなかったですね。つまに足で背中を踏んでもらい、それで寝込みました。良く寝ましたね、４時半にトイレに起きましたがすぐ寝てしまい、６時に起きだしました。つまも珍しく５時半まで寝ていたそうです。

　一寸テレビを見てから風呂に入りましたが、最初の水浴びは冷たかったですねえ。何度も冷水浴、熱めのお風呂と繰り返すうちに暖まりました。気持ち良いものですね。

　書斎にもどって体重を量ると、ぎゃっ、今までのダイエットで減った2kgがもどっています。これだからすき焼きは嫌なんですよね。まあ、ワインとつまみが多かったのとの相乗効果なんでしょうけど、これほどまでとはね。まあでも、こういうのはすぐにもどりますからね。
　今朝はコンナムル、豆もやしのスープと塩辛で戴きました。韓国産の煮干しでとった出汁です。これからまた始まりますね。死ぬまで続くダイエットでございますね。まあ、頑張りましょう。

　今日の予定は２３日火曜日の教会のバザーに出す料理の材料を探しに行きます。まあ、日保ちする魚料理というのがコンセプトですね。あ、勿論、和風の料理ですね。韓国料理は韓国の方がいますし、洋風の料理は若い人たちが作ります。我が家はお年寄りに喜ばれ、若い人たちに和食を伝えるためにということですね。結構楽しんでつまはやっているようですね。

　さあ、今日も一日のんびり過ごして明日の備えましょうかね。ゆっくり、のんびりね。