妻は明日仕事だそうで、今日は(今日もか)早くに寝てしまいました。私はお水を飲みながら猫のお守りをしています。もうすぐ9時だから寝ようかと思っていますが。
6750歩、久しぶりですね。明日はまるっきりの休養にするつもりですが。
黒オリーブ、生ハム、トマト、チコリ、クレソン、カイワレ菜など。まあある物で。これに合わせてつまがナンを焼きました。会うんですな、これが。
こんな風に載せてね。
後、やはりポルトガル風というかマカオ風と言いますか、自家製の干物、シコイワシを焼きまして、オリーブオイルをかけた物、これが最高の出来でした。
これはオイルをかける前でしたね。
これでかかっているのかな?良くわかりません。とにかくオイルとよく合うと言うことです。最後にご飯を少し。これは二人分ですね。
味噌汁は昨日の鍋の汁に青梗菜ですね。今日も美味しくいただいてしまいました。ワインは一杯だけにしておきましたが。今日はたくさん運動して眠いです。ゆっくり眠りたい。
今日は2度目の散歩に行きました。結構歩きましたね、これが万歩計です。
6750歩、久しぶりですね。明日はまるっきりの休養にするつもりですが。
さて、今日の夕食です。まずはちょっとポルトガル風サラダ。
黒オリーブ、生ハム、トマト、チコリ、クレソン、カイワレ菜など。まあある物で。これに合わせてつまがナンを焼きました。会うんですな、これが。
こんな風に載せてね。
後、やはりポルトガル風というかマカオ風と言いますか、自家製の干物、シコイワシを焼きまして、オリーブオイルをかけた物、これが最高の出来でした。
これはオイルをかける前でしたね。
これでかかっているのかな?良くわかりません。とにかくオイルとよく合うと言うことです。最後にご飯を少し。これは二人分ですね。
味噌汁は昨日の鍋の汁に青梗菜ですね。今日も美味しくいただいてしまいました。ワインは一杯だけにしておきましたが。今日はたくさん運動して眠いです。ゆっくり眠りたい。
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