ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今、チノに湯たんぽを入れて上げました・・・

2024-02-11 19:24:07 | Weblog

 寒い寒いと文句を言っていましてね。つまと二人で飲んでいたのも終わり、ワインの空き瓶にお湯を入れてもらったので、チノの部屋へ行って湯たんぽを入れて上げました。なんかぶつぶつと言ってましたが、見ると箱の中に入っているようですね。やはりホカロンではダメなのか?まあいいけど。野良時代、外で暮らしていたことを考えれば、今は天国でしょう。

 今日の歩き、家の中だけ。

330歩だけでした。まあ一歩も出ないんですから。

5時半ごろから夕食開始。つまが寒いだろうからと熱いスープ。

大根とスペアリブ。生姜を効かせて、温まるように。ハイボールは氷入れず。今日のメインはローストビーフ、サラダ菜とルッコラ。

つまがナンを焼いてくれましてね。

これはエイヒレの煮魚。

筋や軟骨は皆食べられます。美味しいです。これは干し芋にゴルゴンゾーラ。

あと先日のアジフライが出て来ましたね。

二人分のおつまみ。最後のご飯、猫まんま、鰹節と海苔ですね。これをつまみにグラス半分W

干し大根の糠漬け。美味しいですねえ。

 今日も9時に寝るつもりでいます。つまは明日仕事に出るみたい、飲んでるから休みかと思いましたW

わたくしは9時まで起きていますわ。

 

 

 

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あまり体調は良くない感じ・・・

2024-02-11 13:38:45 | Weblog

 猫の世話をした後、先にベッドへ行って休んでいたつまのあとをおいましてね、ベッドへ横になったら、なんとそのうちに眠ってしまいました。一時間半ほど。疲れていたんでしょうかね。寝る前に体温を測りましたら、少し上がって37度ちょうどと少し上がったのでね、心配になって眠ろうと思ったんですね、今思い出してみると。一時間半眠って起きると36度9分と少し下がりましたね、元気になった感じ、大袈裟な。

 つまが元気が出るようにと、わたくしの大好きなラーメンを作ってくれるそうで。食欲が出ましたねW

豚バラ肉のブロック肉でスープをとって、茹で豚チャーシウに。油は捨てたと言ってましたね、美味しかったです。

 箸休めに干し大根の糠漬け。

とまあ、美味しくいただいて元気が出ましたね。まあ多分、どこも悪くはないと思うんですがね。まあ、無理せず御身大切をモットーに長生きしたいです。でないとつまに申し訳ないから。迷惑かけてますからね。

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昨日も9時就寝でした・・・

2024-02-11 08:53:38 | Weblog

 夜中何度も目が覚めましてね、こういうのは辛いですね。最初は10時半、トイレへ。すぐに寝られて、次が1時半でしたか、またトイレへ。よく行くね。我慢は体に良くないと思っていますから。そのうちなんとか眠れて5時まで。まあ良くなられた感じ、またトイレへ。つまが起きて階下のトイレへ行ったみたいね。戻って来て湯たんぽを変えてくれた。お腹が温かくなり、また1時間ほど寝てしまいました。いっぱいかけているから寝苦しい感じ。起きて食べてまた寝ますか。

 昨日の鍋の続きで火をつけました。昨日はなかなか終わらなかったガスボンベ、今朝着けたらすぐに終わったね。新しいボンベを交換。

昨日も入れた冷凍の讃岐うどん、もう一人前あった。このうどん美味しいです。こだまちゃんを2個落とし蓋をして煮る。

これだけでは寂しいですね。ネギを散らし、海苔をちぎって。

これで美味しそうになりましたね。実際に美味しいです。牡蠣の出汁が効いてます。干し大根の糠味噌漬け。

沢庵との違い。こちらは2、3日ぐらい。沢庵は一月はつけていますね。浅いのも美味しいですね。

 つまは食べたらまたベッドへ。私は色々やる音が。チノに朝食を出し、ホカロンを入れて上げました。湯たんぽより簡単だから。昨日セブンで買って来ました。これが終わったら朝寝するかな? 今日は魚屋は連休らしいね。買い物はお休みにしますか。お昼はラーメンらしい。夜はあるもので作ってもらいましょうか。お酒だけはいっぱいありますがW

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