ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は工事のお手伝いで疲れ気味・・・

2024-02-03 20:23:13 | Weblog

 午後皆さんが帰ってからお風呂にゆっくり入りました。あまり熱くせずにゆっくりのんびり入って温まりましたね。これで少し元気が出ましたね。

 夕食は割と早めでした。6時40分ごろには鍋をセットして。とりあえずアンコウのブツ切りを台所で少し煮てからテーブルのコンロに。いつもの辛いスープですね。

アンコウのぶつ切りに豆腐を少し、つまが買ってきたしめじも入れました。それに別売りだったあん肝も入れました。これが美味しかったですね。これがあん肝。

結構美味しかったですね。ご飯は一応義理で買わされた恵方巻き。普通のと銀座久兵衛監修とか言う高いやつ。やはり久兵衛さんの方が美味しかったみたい。

食べてる途中で失礼。

 仕上げに麦飯を一口貰い、スープをかけていただいたら美味しかったですね。つまは食べてさっさと7時ちょっと過ぎに寝てしまいましたね。今朝早く起きたから、と言ってましたが。わたくしは7時まで寝ていたからまだ起きていますが。今夜はこれからサッカーを見ようかそれとも寝ちゃおうか、悩んでおります。

 

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今日は予定が変わりまして・・・

2024-02-03 15:19:35 | Weblog

 最初は10時にスーパー着の予定でしたが、介護タクシーのドライバーwatanabeさんが見えて、少し出るのが遅れました。まあなんとかチノのフードを買い揃えました。缶詰めが12缶、フードが箱が3つ、袋入りが二つ。これでチノの分は終わり、あとは人間の分、豚バラ、ロースのブロック各1、ロースの薄切りが1パック、あとスペアリブが2パック、あと麦茶。よしこれでおしまいです。レジへ行ったら、お友達がやってくれた。一言二言、こんなことが嬉しいですね。サービスカウンターへ行き、宅急便の伝票を出して。荷物はお友達が回しておいてくれた。豚肉は持ち帰りです。猫フードだけ宅急便。

 このあと2階へ移動、磁気治療へ。ちょうど最後の一人ぐらいで次の回に入れた。tabuseさんの奥さんも一緒でした。何か受けると膝の痛みが薄れるみたいでね。良いと思う。これが終わって帰ります。

 魚屋へ入るとアンコウのキモがあった。キモだけじゃなと思ったら、ぶつ切りがあったので、500円だしまあ良いかと買ってしまいました。辛い鍋でも作るか。

 帰りkojimaさんちへ。ハチ君におやつ、

これで帰ることに。帰宅してお昼の準備、今日はラーメンにしてもらいました。

準備オーケイ、ここへkojima さんが息子さんと来た。今日暇があるにで手伝ってくれて2階の書斎のエアコンを外してくれるそうだ。段取りに付き合いそのあとラーメン。

美味しい。デザート、コーヒーにヨーグルトには冷凍の洋梨。

 今日もあんまり歩けず。

3431歩しか。でももう歩きたくないね。節分の豆をつまみながら。

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今日は買い物の日・・・

2024-02-03 09:11:15 | Weblog

 今日はチノのフードをまとめ買いします。スーパーで今日だけペットフードが二割引になるんでね。頑張っていきます。それと豚肉が半額セールなんですわ。頑張ってヨタヨタと買い物に。

 昨日も9時就寝、一度1時半ごろトイレにおきまして、ちょっと二度寝が厳しかったけどなんとか寝て5時半になりました。まだ早いなともう一度朝寝、7時まで寝て腹筋運動をして起き上がりました。睡眠10時間、最近のペースですな。

 朝のルーティーンのあと朝食です。いつもの麦飯。今日は炊き立てだそう。

豆腐のスープ、肉のかけら入り。

卵焼き、肉を焼いたフライパンで焼いたそう、そう言われると肉の香りが。

山ウドの皮のきんぴら。

これ、美味しいです。沢庵二切れ。これ以上は塩分のため食べず。

とまあ、今朝も美味しくいただきました。

 そう言うわけで今日は猫のための買い物。空いていたら磁気治療も受けてきましょうか。今日はお友達が出る日、ひとこと話せるかなあ。

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