ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日もあまり歩けず・・・

2024-02-12 20:45:51 | Weblog

 なんとかコレだけ。

3914歩、まあヨイヨイだからこんなものか。杖ついて歩ってるんですから。まあ今日はお友達に会えてよかったですね。親切にしてもらってありがとう。今日は食べ物は買えず。魚屋は連休でした、忘れてた。

 夕食、おつまみ、わかめ。お湯で洗って。酢味噌で。

あとローストビーフ。

自家製フランスパンまがいで。

これは自家製干し芋にゴルゴンゾーラ。

コレが美味しいのよね。コレは鯖の文化干し。

大根おろしで。

コレは干し大根の糠漬け。これね、大根の皮のきんぴら。鯖を焼いたフライパンで炒めた、美味しかった。

最後の締め、麦飯に、

鰹節、

焼きたての海苔で、

いつもの猫まんまでした。我が家の猫、チノは湯たんぽ抱いて寝ていますわ。私もベッドへ行って湯たんぽ抱いて。おやすみなさい。

コメント
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