なぜなら、夕方ちょっと疲れが出ましてね、船漕ぎそうになりましてね、起きて来たつまが必ず起こしてあげるから、一時間でも眠ったら？と言いますのでね、お言葉に甘えて眠りました。一時間で起こされてなんとか起き上がりました。
よし、今日はいっぱいでやめましょうとハイボールを作りました。
まず最初のおつまみはチーズ。ブリーとなんか他のチーズも。美味しいですね。
あと、ポテトサラダ。夕方、つまが作ってくれたみたい。
これらにあわせて、クロワッサンを温めて。
あと、ミスジのステーキ。
これを焼いた後炒めた野菜とキノコ。
決めたことですから、ハイボールはいっぱいで終了。ごちそうさまでした。
今日の歩き、意外と歩いてました。
5638歩でしたね。頑張りました。
今日は花粉がひどいみたいでね、参りました。当分出かけたくない感じ。鼻が噛みすぎで皮膚が荒れてしまっている感じです。痛いくらいですね。まだ花粉症歴3年ぐらいなんですけどね、参っています。
久しぶりにお出かけへ。まずは横須賀中央という駅まで電車に乗って。花粉がひどい感じで、鼻ばかりかんでいて不快でしたね、今日は。まあ最初に駅ビルみたいなところでABC-MARTへ。ナイキのスニーカーを購入、古いのは処分をお願いして履き替えて新しい靴で。それからさいか屋という田舎のデパートへ。一回に成城石井が入っていましてね。チーズとか、たまにはクロワッサンなどのパンも。買ったものはこれだけでした。
つまの好きなお菓子なども。
そうそう、出がけにkojimaさんちへよったらハチ君とミーヤちゃんが出てきておやつを。つまが慣れていることに驚いていましたね。
そうそう、成城石井のあと、つまの化粧品を買いにお店を見たら1時まで出かけてますとのこと、お昼でも食べようかとやよい軒へ。機械で食券を買うのにまごついてね、最初の画面に出てたチャンポンを二つ購入。面倒な感じでイラついてね。みんなよくこんな面倒な機械を使うなあと感心。システムは文句言いたいけど、チャンポンは美味しかったです。
この辛い味噌も美味しかったね。
化粧品も買えて、帰りは電車で帰りたかったけど、つまは歩きたくないからバスで帰りました。割とすぐ車が来て、座れたしまあ良かったね。
まあ横須賀は食べるところがあまり美味しいところがなくてつまらないね。まあすんなり帰れて良かったです。やよい軒へは次は行かないでしょうね。いきなりステーキの方がマシか。でもここのステーキも、ほんと石みたいに硬いからなあW
つまは疲れたらしくて、お茶を入れで草大福をいただいたあとはベッドみたいだね。私は行かず。ベッドで横になるとすぐに寝てしまうのでね。
昨日は8時前に寝てしまいました。23時頃に一度目が覚めてトイレへ。電気敷毛布のおかげで、暖かく眠れております。最初だけ強くして、温まったら中温に。これで熱くもならず、ぐっすり眠れていますね。早く買えばよかたですね。4時50分に起床、これで睡眠九時間でした。
こんな優れものが3000円もしないなんてね。ほんと、早く買えば良かったですね。
最近やっている事、起きて一番に白湯を一杯。何に効くんだか忘れたけど、とにかく良いと言われればやってみます。
歯磨き、体温、血圧測定の後朝食をいただきましょう。いつもの麦飯。
まあ、最近はなるべく多く噛むことを心がけています。暇ですからね、なんでも良いと言われればやります。
味噌汁、味噌は薄め。ニラ、豆腐、エリンギ。
卵焼き。昨日のホタテを焼いたフライパンで焼いたみたいね、なんとなく美味しかったです。
二人分です。
昨日の残り、チャーシウトじゃがいもとパセリ。美味しかったですね。
これも二人分ですね。
食後の薬を飲み、からになったプラ容器に明後日の分の薬を揃えます。昨日、不足しそうなワーファリンを処方していただいたので安心しつつ揃えましょう。
これで一安心。
今日はつまのお供で買い物へ。成城石井でチーズ、つまは化粧品を買いたいみたいね。どうせ支払いは私のカードですな。デパ地下で魚なんか良いのがあれば良いですね。私もついでにABCマートでスニーカーを。ついでにユニクロで三月の同窓会に来て行く服でも見たいなあ。まあのんびり行ってきましょうね。もう心配事は無くなりましたから。
