本日の反省と夕食

　まだ8時より前ですが、もう夜のルーティーンも全て終わりました。体操、目薬皆終わりです。歯も食後2回磨きました。今日は朝寝も昼寝もせず、少し眠いですね。また今夜もよく眠れると良いですね。

　今日のお料理、お芋の下拵え。どでかい一本のさつまいもを二種類の料理に向けて。

さつまいもチップス用に薄くかんなの様に削りましてね。残りの半分は煮物用にぶつ切りしました。チップスは、

こんな感じの仕上がり。美味しいです。煮物。極力薄味に。

ほんと、蒸しただけみたいに見えますが、煮物です。醤油で薄く味付き。まあとりあえず乾杯。

今日のメインの1、蕎麦粉のクレープとミスジのステーキ。

ちとクレープが厚かったかな？　サラダも一緒に巻くつもりで用意。

下にきゅうりとセロリが隠れていますね。このように巻いていただきましょう。

もう一つのメイン、マグロのすき身。割と脂ありましたね。

こちらは手巻き寿司で。鮨飯です。

もう一つ美味しいものがありました。茄子の糠漬け。つまの会心の出来上がりみたいですね。食事の途中で出してくれました。

色も最高、味も良かったです。これでミョウバンも鉄釘も何も使っていませんね、ただ塩と糠だけです。美味しかった。

　まだ8時19分ですね、眠いです。8時半に寝ちゃいましょうか、おやすみなさい。

 

 

今日は遅れたけど猫散歩へ

　いやあ、行きは猫たち誰にも会えなかったんですよね。スーパー、その他へ買い物に。お友達には会えました。少しだけ話せた。まあこれで満足。買い物は歯ブラシ、卵、豚ひき肉。あと野菜少々。魚屋でマグロのすき身、半量のパックがあった、これで十分、ダイエット家族ですから。3階の用品屋さんでスニーカーソックス、二足で190円でしたね、すごい。

　帰り道、ハチ君が待ち構えていたね。

行きにはいなかったくせして。遅いじゃないか、という感じ。早速オキニのシーバをあげる。ミーヤちゃん、レディーが先。

ハチ君は量さえあれば良い、か。

これで帰宅。結構歩けた。陽が出ていませんから楽です。気温は25度ぐらいか。雨も落ちそうで落ちて来ない。帰宅。お昼はタンメンでした。野菜一杯。

美味しかったです。デザート、コーヒー、ヨーグルト、凍らせた岡山のシャインマスカット。最高です。

ああ、午前の歩き。

5502歩でした。午後はどうするか。

　ちょこっと料理、昨日買った巨大なさつまいも、薄く鉋がけみたいに削いで、チップス用に。

あとはつまに揚げてもらいましょう、楽しみですね。

いやあ、よく眠れました、九時間

　昨日は9時就寝、トイレに起きたのは2時半でしたね。びっくりしましたね、よくこの時間まで保ったね。いつもより一時間は長く眠れたなあ。

　「旅サラダ」の神田正輝さん、老けたねえ、100歳の老人みたい。そんなに苦労があったのかしらねえ。気をつけよう、おっさんも。

　ああ、話を戻して睡眠ね。トイレから戻り、すぐに寝たみたい。ちょっと変な夢を見て目を覚ましたのがもう6時前だったなあ、仕事に出かけるつまがドアに鍵をかけるカチャンという音で目が覚めた。もう十年ぐらい前に亡くなった八百屋のishiwataさんの親父さんが出てきてね、なんの話をしたかは思い出せないけど。ああ、あの人も糖尿病でしたね。気をつけろと注意しにきてくれたのかもね。変な夢でね、オープンの小さな車、多分ユーノスのロードスターか、それに乗って山道を降りてきてね、ジムニーじゃないんだぞと言いながら苦労して山道を降りてきてたね、変な夢。私が実際に乗っていたのはBMWのZ３ロードスターでしたがね。ああ、楽しかったね、欲しかったホロの車のホロを開けて風を切ってね。何回かしか開けなかったけど、あの車の幌。

　6時に腹筋運動をして起き上がりました。今日はちゃんとやりました、決めたことはやらないと。あとは朝のルーティーン。

　朝食、チンすれば良いようにカウンターに並んでいた。レンジへ。

麦飯、量は多い、3点分。冬瓜のスープ、青唐辛子醤油を少々、香り付け。

おかず、なまり節ときゅうり。

これは保冷剤が被せてあった。保冷剤は洗って製氷室へ戻す。

ゴーヤチャンプル、卵で。豚バラ肉がやはりBestMATTIngか。美味しい。

やはり豚バラの脂が沖縄料理には合うね。美味しくいただきました。

　チノにご飯をあげにゆく。ベッタリと甘えてくるね。昔の完全な野良の頃から私のことがなぜか大好きでね。その頃は付かず離れずでしたが、十年以上経って母猫のチビコもいなくなり、守っていた妹猫のチョノンも事故で亡くなり、孤高の野良猫で庭で暮らしていましたが、雌猫ですのでオスの野良猫たちに付き纏われ、喧嘩で傷つくことが多くて可哀想でね。いつかは家に入れてあげようと思っていましたが、庭に猫小屋を作ってせめて温かく寝られるようにとしてはいました。我が家の猫、アミが18年8か月で天寿をまっとうしてなくなり、庭に穴を掘って埋葬していたときも近くで見ていたチノでした。そのあと一週間ぐらいでわたくしも寂しくなって、チノが玄関の外に来ていましたので、「お前、うちの子になるか？」と玄関を開けると中に入ってきましてね、それからずっと家猫暮らしです。トンビのトンちゃんとの確執があり、いつの間にか我が家では事務所と呼んでいる９帖の洋間に引きこもって暮らしています。寒い部屋なので、クロネコヤマトのネコボックスを入れたり、また違う段ボールハウスに古い羽毛布団を入れ、冬場は毎晩湯たんぽを入れてね、つまは乳母日傘と揶揄いますが、静かに暮らしています。たまにもらう鰹の刺身を楽しみにしているようです。

　私が脳梗塞で倒れ、四か月ぐらいの入院、転院の時にだけ、わたくしを探しに行こうと外へ出たがったそうです。帰宅した私が痩せて、17キロ痩せましたからね、人相が変わって見えて別人だと思ったようで、逃げていましたね。そのうち匂いでわかったのか喜んでくれましたけどね。今ではたまに体にブラシをかけてあげるとすごく嬉しそうにしています。飼い猫ごっこでしょうかW

　今日も予定なし。涼しいけど湿度が高いね、歩けるかなあ。