夕方は雷がひどくてね、怖いぐらい・・・

　でもまあ、雨はほとんど降り出さなくてね、怖いからメダカの水槽に蓋をしたりしましたけどね。真っ暗になってから少し降ったみたいね、でもほとんど音だけ。チノも家の中だけで生活しているから、別に怖くないわ、と言う感じか。まあ野良の頃とは安心感が違うんでしょうね。

　猫のご飯を出し、血圧を測ってから夕食。

　ああ、昼までの歩き、

6483歩、元気ならもう一度歩いて10000歩だけど、そんな勢いは無し。夕方ちまちまと用事で歩いてこうなりました。

6700歩、これで精一杯。

　ハイボールでつまのワインと乾杯。おつまみはピーマンのチーズ焼き。

このチーズ最近お気に入りでして。これはつまの考えたおつまみ、カニかまぼこときゅうりとわけぎをコチジャンで和えたもの、意外と美味しいです。

これは鶏手羽元と凍り豆腐とサヤエンドウを黒酢タレで煮ました。ひね生姜を効かせて。

意外と美味しく仕上がりました。飲んでいるうちにつまみが足りなくなり、ミスジのステーキ、これは明日のおかずなんですがね、これを一枚だけ焼いていただきました。

ナスとニンニクを一緒に焼いて。

　これでお酒はやめ、締めのご飯に鰹節と海苔でいつもの猫まんまでございました。まあまあ美味しかった。

　今日は朝寝はしたけど、昼寝は我慢し切りました。なんとか夜眠れそう。まあ、寝付きは良いのですよね、トイレに起きた後眠れなくなるのですよ。

ミントの花が咲きまして・・・

　つまがベランダからミントの花と葉っぱを積んできましてね、

10時頃でしたか、これでミントティーを淹れてくれましたね。

これでいちじくのケーキをいただきました。朝が4時半ごろ食べたからお腹が空いてきてねW

これを二人でね。これでなんか落ち着いて、やっと朝寝ができました。二時間近く寝ていたみたい。まあ六時間ぐらいしか寝ていないですから。

　このあとやっと散歩に出られました。買い物少々。ナチュラルビーフのステーキ、あと野菜類。生ラーメンはまだ安くなってないみたいでした。

　帰宅すると6483歩、このスクショはアップされず、相変わらず当てにならないアップグー軍団です。

　昼は韓国風中華のジャアジャア麺、韓国風に言うとチャジャンミョンでした。

全く辛くない韓国料理、でも美味しいです。うちのつまのアレンジで。まあ美味しくいただけました。コーヒーの代わりにミントティー。美味しい。写真は来ない。

　さあて午後はもう少し眠りたいですが。

朝の散歩は猫歩き・・・

　つまが仕事に出かけた6時過ぎ、今日のゴミ出しをしました。古着ですね。つまがまとめておいたから出して、と言ってたのでそれを出しに。なんか目立つ色のショートパンツがあったから、見た色だなあと思っていたら私のでしたね。それをつまが勝手に自分で吐いていて、いらなくなったから出したのか。返してから聞けば良いだろうと一瞬思ったけど、まあ自分が大事にしなかったのが悪い、と反省、そのまま袋をゴミ集積場へ。そのあしでkojimaさんちへ。ミーヤちゃんは待っていたけど、ハチ君は何を臍曲げたのか出てきませんね。ご飯を入れ物にあげて歩き出す。ミーヤちゃんはちゃんと食べてたね。

　なんか久しぶりの朝の散歩、体がかったるい感じで、端折ってたばこ屋さんの角を曲がって帰ってきた。いつもより50メートルぐらい短いね。

　帰宅するとそれでも2106歩でしたね、結構な歩き。今日はまだ頑張れそうにない感じ。買い物歩きは行くつもりだけど。

　朝食は早かった。昨日就寝は9時でしたが、11時にトイレに起きて調子が狂ったかな？そのあと1時に目を覚まし、次が3時か。結局3時半につまが起き出して、つられて起きてしまいましたね。睡眠時間は六時間半、ちょっと短いね。朝寝でもしますか。

　朝食、麦飯とこれは昨日のミニカツか。ほんの一口サイズ。

冬瓜のスープ、味噌汁よりは塩分が抑えられるか？

小松菜の柚子胡椒和え、エゴマの葉。

まあなんとか麦飯いっぱいをいただく。これで我慢ね。

　さあて、散歩もしてきたし、朝寝しますかね。猫の世話も済んでチノも椅子の上で朝寝中。