眼科へ行って疲れました・・・

　今日は介護タクシーをお願いしておいて、3時の予約で2時45分に迎えにきてもらいました。到着は丁度3時1分前。ピタリでしたね。検査は色々、これでもかとばかりに売上協力、参りました。体も疲れた。具合はあまり良くないですね。また一ヶ月後の検査。帰りは霧雨が降っていましたね。迎えの車で、わが町の駅前で降ろしてもらい、少しだけ歩いて帰りました。

　これで今日の万歩計はこれ。

意外と今日は歩けた。11836歩も。

　夕方、藤がもう終わるとつまが言うので写真を。

ついでに君子蘭も。こちらは順番に咲くようで、始まりと終わりが同居していました。


　今日の夕食。ヒラメの刺身。チノにも一口。びっくりしたような表情で食べていましたね。フードはいらないのかと思ったら、ちゃんと食べてました。

こちらは古漬けとワイン。

ゴーヤ・チャンプル。美味しかった。苦味がいいですね。

これは新玉ねぎを薄切りにしてさっと水洗い、鰹節で。

美味しゅうございましたね。
あと、グリーンアスパラには例のエビチリのソースをかけて。これもgoo。

筍の割と硬いところを鰹節で煮たもの。

木の芽をたくさん付けて。
今夜も美味しくいただきました。

もうこんなに歩いた・・・

　9時半頃から一時間寝ちゃいました。目薬差してゴーッと。つまに起こされて二度目の散歩に。

　またお地蔵さんまで歩き、戻ってスーパーで買い物。たいした買い物はなかった。三割引のアイスを頼まれたけど、もう売り切れに近かったみたいで買うのはやめた。他にもわたくしの買いたかった品は、明日の目玉だったみたい。アホやなあ。まあ野菜を買い、豆乳も買えた。これでいいや。帰りに魚屋でヒラメの刺身用。チノには端っこを一口あげよう。家に着いたらなんと、もう9684歩も行ってましたね。あと300と少し。

昼食、予定通り、ビーフン。仕上げにパクチー。これがひと味を変える。

サイドメニューに、エビチリのソースに漬けた鶏胸肉。美味しかった。

ヨーグルトはバナナとキウィ入り。コーヒー付き。


　さて、あと一時間出迎えの車が来ますね。眼科へ行ってきます。

もう雨が、、、でもおっさんは歩く

　今朝はちょっと遅いのかなあと思いましたが、明るくなったのではなくて、街灯の明かりがなんか眩しかったみたい。カーテンが少し開いていたのかなあ。まだ目覚めたのは3時半でしたね。トイレへさんざん考えた末に行きました。戻ったらつまはもう起きた所でした。私はまた布団に潜り込み、しばし惰眠を貪って。起き上がったのは4時でしたね。10時に寝たから六時間睡眠か。夕方二時間半ぐらい昼寝しちゃったからな。

　とりあえず筋トレ運動。これをやらないとね。階下に降りて歯磨き。歯ブラシをくわえたままで体温計を脇にさし、体温測定。今朝は6度5分、高いなあ。まあまだ平気か。

　歯磨きの後朝食。今日もご飯ですね。豆乳を昨日も買い忘れてる。

ご飯に残り物のステーキ、筍、ピーマン。山ウドのキンピラ。

春キャベツの梅肉和え、古漬け。みんな昨日のおかず。無駄にしない我が家。

茎わかめの煮物を筍と合わせて。割り干し大根。

　自分の朝食が終わってから猫の朝食。最近カリポリの量を減らしています。中くらいのプラのスプーンで毎食三杯あげてたのを二杯にしたら、具合が良いみたい。あんた食べ過ぎなんだよ。トイレを掃除、ゴミをまとめる。

　手洗いの後、着替えてゴミ出し。今日は缶、ビン、ペットボトルのゴミ。このゴミの日は割と量が少ない。我が家はまだ二軒目。昨日なんか、金網のカゴに満タンでした。生ゴミはカラスが突くし、大変。入れ直して我が家の袋を中心にしましょう。カラスにやられないように。今日はカラスも手持ち無沙汰、かわいそうに。

　その足で朝の散歩に出発。まだ7時前だというのに魚屋はみなさん揃って仕込みの最中。パートであるおばさんまでもう来て、パックを作っていた。Tさんはマグロのすき身とぶつ切りを切っているのか、壁に向かって一心不乱に作業中。まあみなさん頑張ってね。体壊さないように。

　ほとんど今は降っていなくて、でも道路は黒く濡れています。経師屋の社長が事業系のゴミをまとめていた。少し先のお地蔵さんまで行ったが、いつも寄りかかって休むガードレールもびっしょり雨で濡れていて休めず。突っ立ったまま、エヴィアンを二口、三口飲んで戻ります。腰にきてるから少し休みたかったけど。

　百円ローソンで買い物、トイレットペーパー。ここのが一番安いみたい。我が家の一階のトイレはこれ専門。二階のトイレはシャワートイレ専用の一番高いやつをなぜかまだ使っています．つまが買ってくるものには口は出さない。夫婦の平和の秘訣、黙ってお金は払うこと。

　道路を信号で渡り、猫たちのところへ。今朝は交通指導員のおじさんいましたね。ハチくんも一緒にいてご挨拶「ニャア」「ハチくんおはよう」

写真を撮りました。もっとこっちを見てよ。

ちょっとピントが甘いか。

結構この子可愛いけど、意外とフーテンの寅でね。時々ふっといなくなたりするんですよね。おじさんのうちに最初は居候していたんだけど、そのうちに今のKOJIMAさんの庭に居着いちゃったみたい。いろいろあるんですね。

　で帰宅。今朝の歩きはこれ、

もう3785歩も歩いたけど、今日は雨みたいだから一万歩はきついかも。。

　今日の予定は13時頃に眼科で、緑内障の視野検査。遠いから介護タクシーをお願いしてあります。ちょっと気が重いなあ。