ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日はゆっくり休んだ

2021-04-14 21:15:18 | Weblog
 まあ出かけようとすると雨が降り出してね、出鼻を何度もくじかれて。結果的にゆっくり休めましたね。午前中はゆっくり風呂に入って朝寝。午後は昼寝してたしね。いい加減に起きてお茶でも飲もうよ、とつまに起こされたぐらいね。夜寝られるかどうか心配。

 夕食のメニューです。まずはマグロのすき身。いいマグロでしたね。

付いてるネギはアサツキ。一口、猫のチノにあげたら、よほど美味しかったらしく、わたくしのいるところまで戻ってきて甘えてましたね、もう無いよ。
茎わかめと油揚の煮物。味が落ち着いて美味しくなりました。

これはゆで豚チャーシウと新玉ねぎ、セロリなどを自家製辣油と言いますか、まあXO醬ですね、で和えたもの。チコリに乗せていただきました。新玉ねぎ、美味しいですね。

これは春キャベツの梅肉あえ。春キャベツも安くて美味しいです。

これは小松菜と油揚の炒め煮。小松菜も今美味しいものですね。

まあそんなところでしたが、ご飯は酢を切りました。橙の酢。

新海苔がもうそこをつきそうなので、手巻き寿司はつまだけ。わたくしはご飯に海苔一切れをハサミで細く切って撒き、

マグロのすき身とあさつきを乗せて鉄火丼でいただきました。猫のチノの保障付きのマグロ、美味しかったです。


 明日の夕食は何にしようかな?買い物係は考えちゃいますね。
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今日は休養日か?

2021-04-14 13:35:18 | Weblog
 まあ、朝のゴミ出しでも濡れるくらいでしたしね。とりあえず休養日にする感じで始まりました。つまが入った後、わたくしもお風呂にゆっくり入りました。まあ他にやることもなし、降りしきる雨の音を聞きながらのんびりお風呂に入っていましたね。やはり温まるのは良いみたい。体も綺麗になってスッキリしました。ベッドへ行って目薬三種。差してそのまま朝寝。気がついたら一時間経っていましたね。

 明日は年金日。わたくしは引き落としなどが多いのでそのままですが、つまは明日は銀行が混むから嫌だと今朝出かけました。下ろして来て、つまの出してくれる生活費の分をくれるというので、それを待って銀行まで。雨で出たくないけどそんなことを言えないしね。

 銀行へ行ってお金を入金、なるほど今朝は空いていますな。明日は多分外の歩道まで人の列ができるんだから。せっかく雨の中でかけたんだからとスーパーで買い物。今日はソース焼きそばが安いのでそれを購入、一緒に入れるキャベツ、ニラ、豚肉など購入、レジをして帰ろうと歩いていたら、あ、頼まれたチーズを買うことを忘れていた。慌ててカゴを持ちチーズを購入、さあ帰ろう。

 帰り魚屋で今夜のおかずを。時間が早かったのでマグロのすき身がまだあったのを購入。今日はご飯を炊いてもらいましょう。で、家へ帰りました。

 昼食。今日はパン食、自家製食パンをトーストにして。

トマト、サニーレタス、新玉ねぎのスライス。ペッパービーフなど。

自家製コロッケを温め直して、

キャベツをたっぷり。

コロッケパンです。美味しいね。

牛すじスープにトマトを入れて。

食後はコーヒーとレーズンとバナナ入りのヨーグルト。美味しゅうございました。

 午後はまた雨が止んでるみたいだけどどうするかな?もう嫌だな、出たくないです。
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今日はお休みになるのかな?

2021-04-14 07:05:42 | Weblog
 昨日は9時に就寝、早いうちは何回か目をさましましたが、そのあとは3時過ぎまでぐっすり。3時に目をさましたけど、トイレにも行かずまたすぐに爆睡。4時に起き上がりました。トイレに起きると窓は濡れていないし、雨も降っていないみたい。今日は歩けるかなと思いましたがね、その時は。

 朝食、今日は糖質抜き。豆乳定食。まずは豆乳。

グリーンサラダ。昨日買ったサニーレタス。新玉ねぎ、チコリなど。

昨日の残り物、ゴーヤ・チャンプル。ゴーヤ、苦くて美味しかった。

他の副食。グリーンアスパラ、古漬け、納豆。納豆はつまの朝食を一口残してくれたらしい。


 つまは食後、庭へ。山椒の芽を取りに行ったらしい。帰ってきてすぐにお風呂へ。この時までは雨は降っていなかったんですよね。妻が風呂へ入っている間に結構雨が降ってきた。これでは今日はダメかな。ああ、ゴミ出しだけはいかなくちゃ。

 まあ暇なので、なんかしよう。最近躍進のアレルギー症状で、手荒れがひどいので、その手入れを。手を綺麗に洗い、悪いところにステロイド軟膏を薄く塗布、その上にハンドクリームを塗り、ビニールの手袋をします。手首を輪ゴムで締めて、三十分ほど放置。どうせ食後の薬を飲んだ後、一時間待って腎臓の薬、クレメジンを飲みますのでね、ちょうど良いといえば言える。

この薬、まだ頑張って飲んでいます。ああ、若い頃にもう少し気をつけていれば。

まあ後悔先に立たず、対症療法しかないですね。

 さあて、いよいよやる事が無くなったなあ。雨の音が虚しく聞こえています。
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