今朝はちょっと遅いのかなあと思いましたが、明るくなったのではなくて、街灯の明かりがなんか眩しかったみたい。カーテンが少し開いていたのかなあ。まだ目覚めたのは3時半でしたね。トイレへさんざん考えた末に行きました。戻ったらつまはもう起きた所でした。私はまた布団に潜り込み、しばし惰眠を貪って。起き上がったのは4時でしたね。10時に寝たから六時間睡眠か。夕方二時間半ぐらい昼寝しちゃったからな。
とりあえず筋トレ運動。これをやらないとね。階下に降りて歯磨き。歯ブラシをくわえたままで体温計を脇にさし、体温測定。今朝は6度5分、高いなあ。まあまだ平気か。
歯磨きの後朝食。今日もご飯ですね。豆乳を昨日も買い忘れてる。
ご飯に残り物のステーキ、筍、ピーマン。山ウドのキンピラ。
春キャベツの梅肉和え、古漬け。みんな昨日のおかず。無駄にしない我が家。
茎わかめの煮物を筍と合わせて。割り干し大根。
自分の朝食が終わってから猫の朝食。最近カリポリの量を減らしています。中くらいのプラのスプーンで毎食三杯あげてたのを二杯にしたら、具合が良いみたい。あんた食べ過ぎなんだよ。トイレを掃除、ゴミをまとめる。
手洗いの後、着替えてゴミ出し。今日は缶、ビン、ペットボトルのゴミ。このゴミの日は割と量が少ない。我が家はまだ二軒目。昨日なんか、金網のカゴに満タンでした。生ゴミはカラスが突くし、大変。入れ直して我が家の袋を中心にしましょう。カラスにやられないように。今日はカラスも手持ち無沙汰、かわいそうに。
その足で朝の散歩に出発。まだ7時前だというのに魚屋はみなさん揃って仕込みの最中。パートであるおばさんまでもう来て、パックを作っていた。Tさんはマグロのすき身とぶつ切りを切っているのか、壁に向かって一心不乱に作業中。まあみなさん頑張ってね。体壊さないように。
ほとんど今は降っていなくて、でも道路は黒く濡れています。経師屋の社長が事業系のゴミをまとめていた。少し先のお地蔵さんまで行ったが、いつも寄りかかって休むガードレールもびっしょり雨で濡れていて休めず。突っ立ったまま、エヴィアンを二口、三口飲んで戻ります。腰にきてるから少し休みたかったけど。
百円ローソンで買い物、トイレットペーパー。ここのが一番安いみたい。我が家の一階のトイレはこれ専門。二階のトイレはシャワートイレ専用の一番高いやつをなぜかまだ使っています.つまが買ってくるものには口は出さない。夫婦の平和の秘訣、黙ってお金は払うこと。
道路を信号で渡り、猫たちのところへ。今朝は交通指導員のおじさんいましたね。ハチくんも一緒にいてご挨拶「ニャア」「ハチくんおはよう」
写真を撮りました。もっとこっちを見てよ。
ちょっとピントが甘いか。
結構この子可愛いけど、意外とフーテンの寅でね。時々ふっといなくなたりするんですよね。おじさんのうちに最初は居候していたんだけど、そのうちに今のKOJIMAさんの庭に居着いちゃったみたい。いろいろあるんですね。
で帰宅。今朝の歩きはこれ、
もう3785歩も歩いたけど、今日は雨みたいだから一万歩はきついかも。。
今日の予定は13時頃に眼科で、緑内障の視野検査。遠いから介護タクシーをお願いしてあります。ちょっと気が重いなあ。
とりあえず筋トレ運動。これをやらないとね。階下に降りて歯磨き。歯ブラシをくわえたままで体温計を脇にさし、体温測定。今朝は6度5分、高いなあ。まあまだ平気か。
歯磨きの後朝食。今日もご飯ですね。豆乳を昨日も買い忘れてる。
ご飯に残り物のステーキ、筍、ピーマン。山ウドのキンピラ。
春キャベツの梅肉和え、古漬け。みんな昨日のおかず。無駄にしない我が家。
茎わかめの煮物を筍と合わせて。割り干し大根。
自分の朝食が終わってから猫の朝食。最近カリポリの量を減らしています。中くらいのプラのスプーンで毎食三杯あげてたのを二杯にしたら、具合が良いみたい。あんた食べ過ぎなんだよ。トイレを掃除、ゴミをまとめる。
手洗いの後、着替えてゴミ出し。今日は缶、ビン、ペットボトルのゴミ。このゴミの日は割と量が少ない。我が家はまだ二軒目。昨日なんか、金網のカゴに満タンでした。生ゴミはカラスが突くし、大変。入れ直して我が家の袋を中心にしましょう。カラスにやられないように。今日はカラスも手持ち無沙汰、かわいそうに。
その足で朝の散歩に出発。まだ7時前だというのに魚屋はみなさん揃って仕込みの最中。パートであるおばさんまでもう来て、パックを作っていた。Tさんはマグロのすき身とぶつ切りを切っているのか、壁に向かって一心不乱に作業中。まあみなさん頑張ってね。体壊さないように。
ほとんど今は降っていなくて、でも道路は黒く濡れています。経師屋の社長が事業系のゴミをまとめていた。少し先のお地蔵さんまで行ったが、いつも寄りかかって休むガードレールもびっしょり雨で濡れていて休めず。突っ立ったまま、エヴィアンを二口、三口飲んで戻ります。腰にきてるから少し休みたかったけど。
百円ローソンで買い物、トイレットペーパー。ここのが一番安いみたい。我が家の一階のトイレはこれ専門。二階のトイレはシャワートイレ専用の一番高いやつをなぜかまだ使っています.つまが買ってくるものには口は出さない。夫婦の平和の秘訣、黙ってお金は払うこと。
道路を信号で渡り、猫たちのところへ。今朝は交通指導員のおじさんいましたね。ハチくんも一緒にいてご挨拶「ニャア」「ハチくんおはよう」
写真を撮りました。もっとこっちを見てよ。
ちょっとピントが甘いか。
結構この子可愛いけど、意外とフーテンの寅でね。時々ふっといなくなたりするんですよね。おじさんのうちに最初は居候していたんだけど、そのうちに今のKOJIMAさんの庭に居着いちゃったみたい。いろいろあるんですね。
で帰宅。今朝の歩きはこれ、
もう3785歩も歩いたけど、今日は雨みたいだから一万歩はきついかも。。
今日の予定は13時頃に眼科で、緑内障の視野検査。遠いから介護タクシーをお願いしてあります。ちょっと気が重いなあ。
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