ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日も美味しく晩御飯・・・

2021-01-29 20:29:44 | Weblog
 今日は晴れましてね、干し芋もだいぶ乾きましてね、少しフライイング気味ですが焼いていただきました。美味しい煎茶に合いますなあ。

今日はつまみばかりな感じ。まずは魚屋で買った赤貝の刺身。今日のはかなり美味しかった。寿司屋に負けていない感じ。

赤と黄色のチェリートマト。

これがよく買ってくる(お店に入って食べたことはない。生ビールでも飲んで食べたいなあと思いますが、思っているうちに病気で倒れ、元気になってきたらコロナでね)焼き鳥屋のホルモンという名前ですが、シロでしょうね。これわりと好きで、よく買ってきます。平日はセール中で一本70円。

一味をたっぷり振るとおいしい。あと、昨日買った山ウドの皮をむいたもの。味噌をつけて。

ああ、右にちらりと映っているのがウドの皮のキンピラでございますね。これが食べたくて山ウドを買うようなものですね。

写真、撮り忘れたのか、イカの塩辛でご飯を二口ぐらいでおしまいでした。ワインは二杯いただきました。ちょっといい気持ち。クレメジンという腎臓の薬も飲み終わり。目薬三種も終わり。あと最後の歯磨きをしてベッドへ行き、最後の一つの目薬をさして眠りましょう。ぐっすり眠れるといいですね。ではお休みなさい。
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信金の口座、解約に成功、現金に狂いそうになる

2021-01-29 17:43:02 | Weblog
 でもまあちゃんとゆうちょの口座に入れてきました。午前中に解約し、あまり歩けず。待っている時間が長くてね。

4228歩でしたかな。午後が思いやられます。
午前中はデイパックを背負っていけなかったので、買い物は全部はできず、午後に再挑戦。

 お昼、昨日の辛い鍋に棒ラーメンを入れてちょっと煮込んで。卵も落として。美味しかったなあ。

食後はコーヒーとヨーグルト。ヨーグルトはキウイとバナナ入り。バナナももうなくなるみたい。

で、午後は疲れた体に鞭打ってまたウォーキングに出発。牛乳を買い、豆腐も今日が安いので二つ買い、あとは油揚、バナナも購入。でもやはりお金を見たせいか、気が大きくなって牛カルビ焼きの肉を購入、おつまみに焼き鳥も買いましたね。あまつさえ、魚屋で赤貝の刺身まで。これで明日は買い物しなくて良いよ、とつまにみすかされたようなことを言われたけど。歩きも最後にお地蔵さんまで行ってギリギリ一万歩達成でした。

今見たら、10267歩になっていますね。はあ頑張った。ここ二日ばかり、雨の中を歩いたりしたので疲れたんでしょうね。まあ三度目の散歩に出ないで済んで良かったです。さあ一杯やるか。
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今日は変な睡眠でした・・・

2021-01-29 10:13:44 | Weblog
 昨日は10時に就寝、今朝つまが起きる気配で目をさましました。緑内障の目薬の影響か、起き抜けよく見えないので、え!4時半、と思ってて鼻起きたらよく見たらまだ3時半。5時間半しか寝てないんですな。階下へ降りて体温測定、今朝は36度5分、まあ良いのかなこれで。とりあえず猫のご飯、トイレの掃除。歯を磨いてまたベッドへ戻りましょう。5時半頃から7時半まで眠っていました。つまに差し出された湯たんぽを布団に入れて目を閉じたらもう寝ていましたね。

 7時半に起きて筋トレ、階下に降りて某体操、スクワット一通り。なんか食欲がない。そのうちつまが帰って来ちゃいましたね、もう9時過ぎたのか。

 つまにおかゆをチンしてもらい、朝食。古漬けが美味しい。おかゆ。

おかずは結構豪勢。芝海老の揚げもの。素揚げというより、片栗粉と小麦粉半々を混ぜて叩いてから揚げたそうです。美味しかった。古漬け。鳥ささみをさっと湯通しした感じで。味はつけず、やせ我慢。塩分も注意しています。

まあ今朝も美味しくいただきました。

 今日の予定、S信用金庫の通帳を解約。火災保険とマスターカードの引き落としもしっかりゆうちょ銀行に移動済み。嫌な顔されるかな?気にしない気にしない、終活のつもりと言うつもり、あはは。あと買い物、ヨーグルト用の牛乳、豆腐。あとはひき肉が安いのあったらね。野菜とあぶらげも買うか。スーパーはこれだけ、魚屋で何か旨そうなのがあったら。

 昨日あたりから卓上の電話機の液晶が見えなくなった。ケータイからかけると呼び出す。液晶だけか。でも新しいのを買うか。アマゾンと楽天、安いのを探しまくろう。今日の仕事です。
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