今日もあるもの料理

今日は野菜カゴに残った二把のニラを使い、冷凍してあった餡を使って餃子を焼きましたね。最近は大袈裟な羽根はつけませんですね。

自家製の特製ラー油で食べるので美味しいです。

あとは蒲鉾の最後。

ああ、お名残惜しや。今日はビールを飲んだんですがね、500缶。写真がないなあ。そんなに焦って飲んだのか？ビールのあとご飯を少々。これも写真がないです。味噌汁、オロ抜き大根の葉が美味しかった。

あと、おかずが少ないからと出してくれたサバの水煮缶、大根おろし添え。

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もう一皿のご飯の友、大根の皮の糠漬け。まあごはんはおいしくいただきました。

デザートはいつものぶどうとリンゴのヨーグルトでした。ご馳走様でした。

今日は二度の散歩の後、妻の分の年賀状も書き上がったのでポストまで出しに行き、結構歩けました。

9352歩、ずいぶん歩いたなあ。

のんびり正月、三日目

昨日は10時半就寝、身体の痛みも無く、よく眠れましたが、5時に目が覚めてしまい、トイレへ行ってまたベッドへ。ファンヒーターで少しの間部屋を温め、消してまた就寝。今度は8時半まで寝ていました。また部屋が冷えましたね。またファンヒーターのスイッチを入れ、トイレへ。

帰ると部屋も温まっていましたので、今朝はしっかり筋トレ運動。腹筋15回掛ける三セット、二種類。骨盤底筋の運動も三セット掛ける二種類。よし降りましょう。

歯を磨いていたらつまが仕事から帰宅、お茶を淹れてもらいました。今朝も朝食は昨日の残り弁当、美味しいですな。海苔も二切ればかり。

つまはベッドで休養、わたくしは今日も散歩に。

テレビを見ると駅伝は我が母校がリードしているみたいですね、まあ今年は勝てるかな、この調子なら。

散歩はいつものビルの中を一回り。寒くてあまり遠くはね。

スーパーも二週ぐらい回ったけど、安くないし、買いたいものもなく帰宅。今朝の歩きはそれでも3583歩でしたね。今日はもう一度歩きたいですね。

昼食はラーメン。朝から茹で豚チャーシウをストーブで煮ていたなあ。

とろとろチャーシウうまい。泥ネギも美味しいです。

食後は今日もリンゴ、安定の美味さ。

花園の桐蔭の兄弟校対決、神奈川の桐蔭学園が勝ちましたね。事実上の決勝戦かもね、この試合は。まあ両校強いですねえ。青山の駅伝みたい。