今日は静養の一日となりました・・・

　夜は散歩に出ようかと思ったんですがね、なんか調子がおかしいので止めておきました。御飯を食べたらおとなしくテレビでも見ようと。でもなんか面白いのはなかったですねえ。

　料理は昨日の買い物や冷凍庫の中の物で作って貰いました。麦御飯と豆腐の葛掻き汁。



　冷凍してあったスルメイカ、昨日買った蓮、紫芋で天麩羅。



　お腹のために大根おろしをたっぷりと付けてね。



　これも昨日つまがスーパーで買った手羽元、昼間ニンニク醤油に浸けて、ちょっと粉をはたいて焼いたみたい。唐揚げにするとカロリーがね。



　漬け物は白菜の塩漬けでした。ちょっとしょっぱかったので洗って絞って貰いました。



　つまは元気で、わたくしが半分残したチリワインを飲んでいましたね。まあ元気ですねえ。わたくしは御飯を食べてはいお終い。天麩羅は美味しかったです。蓮も紫芋も美味しかったです。烏賊だけで無く、海老ぐらい買っても良かったかな？

　今日夕方、古い友人のS君から電話があり、お父様が元気なうちに香港で美味しいものを食べさせてあげたいそうで、ちょっと食べ物の情報交換などを。まあわたくしはどちらかと言えばB級グルメに偏りがちですからねえ、海鮮料理のお店の話をしておきましたがね。そんな話をしたらまた行きたい気持ちが沸き上がってきましたわ。いけると良いねえ。

　今日は薬を飲んで早めに寝ることにしますわ。ああ、もう11時ですねえ、ちっとも早めじゃあ無いですね。

お昼はおじや・・・

　まあ消化の良い、カロリーの少ない食べ物と言うことですね。



　麦御飯をさっと水洗いしましてね、鰹節で取っただしで薄い醤油味、コトコトと煮ましてね、煮上がったくらいで葱の小口切りを散らし、卵をさっと溶いて流し入れまして出来上がりです。左の漬け物は大根水キムチですね。青唐辛子をぴりっときかせました。

　お昼も抜こうかと思ったのですがね、薬を飲まなければいけないので軽く食べることにしました。朝は食べないで昼食後の薬を飲み、朝の沢山飲む分はお昼を食べたあとにしました。まあこれで安心かな？昨日食べすぎた分は取り戻せるのかしら。

昨日は久しぶりに大酒・・・

　亡くなったKさんのお店へ久しぶりに行きましてね、ホルモンの煮込み、焼いたのなどを飲みつつホッピーを三杯、たまにこういう物を行くと旨いんですなあ。まっすぐ家へ帰ってきましたけどね、それでまたワインを飲んじゃってね。昨日つまが飲み残したボルドーと、そのあとチリワインを開けてしまってね。

　ああその前に、午後は眼科の検診、昨日は混んでいましてね、なんか検査も少なくてね、眼圧の検査だけ。おかげでお勘定は安かったけど。眼圧は右が11、左が12で至極良好と言うことでした。なんせ目薬四種類もさしていますからね、二ヶ月分で4000円の上。

　夕方妻と一緒に買い物へ行き、その帰りに一杯やったわけです。店が暗いので写真は無し。帰宅して見たら9124歩も歩いてましたね。朝も出ていないのにね。



　一応食べたものは記録していますね。反省のためでしょうか。マツキヨのぶっかき餅。最初は軽い物で済ますつもりだったのでしょうね。





　帰ってすぐワインですなあ。



　やっぱりまともなつまみと言うことで生ハムとクレソン。



　あらあらパンまで焼いちゃって。



　パンは薄くは切っているようですね。



　もうチリワインになっていますね。なぜかブリトーまで出ています。



　最後にはカップ麺まで食べていますね。胃袋魔神と化していますなあ。酒は人間を変えますなあ。いけないことです。今日からまた禁酒！



　久しぶりに睡眠薬無しで寝ましたが、これじゃあ薬の方がましですな。これだけ飲んで眠っても4時間ぐらいで途中覚醒がありました。iPadをちょっと見てから寝ましたが。今朝はずっと無理をして眠っていました。10時間以上ね。ですから二日酔いでは無いのですがね、食べる気はせず、朝食抜き。昼はおじやでも作って食べようかと。今日は一日休養日になりそうです。