夕食後にウォーキングに出かけましてね、いつもの目標地点までは行きませんでしたが、途中スーパーのぐるぐる歩きをして3879歩、トータルでは今日は13149歩となりました。脚も痛くならなくて良いですね。無理はしないようにしていますから。
万歩計の左の文庫本は先週病院で読み終わった旅行の本ですね。買った覚えがないんだけど、つまが言うにはあなたが買って来た、と言うことですね。そうね、つまは本は殆ど買わない人ですから。
今夜は御飯と味噌汁、豆腐とナメコとさや豆、すきな組み合わせですね。最近この豆も高くてね。ゴキブリおやじは毎日悩んで買い物です。
アカガレイの頭のアラ煮。結構食べるとこ有るんですよ、美味しいです。身の本体を買ったことないですね、そう言えば。金目もそうだな、頭は買うけど本体は買いませんね。
白菜の漬けもの、和風ね(笑)
今日のメインはこれか。豚団子の酢豚。これはわたくしが作りました。
久しぶりに一個100円を切って買えたトマト。
今日は三食、アカモクが付きましたね。
烏賊と大根、まだ一口ずつ有りましたね。
まあ、美味しくいただいてウォーキングへ出発したわけです。
ショッピングセンターのエスカレーターのところで何か視線を感じて振り返ったらスタイル抜群ご婦人が。一瞬、黙礼をすれば良かったんですがね、髪型がちょっと変わっていて遅れました。ジムでご一緒だった方ですね。ああ、きちんと挨拶をしたかったですね。ちょっと首をかしげて颯爽とフランスパン屋さんへ入って行かれましたなあ。ああ、今度合ったらちゃんと挨拶をしようと思ったおっさんでした。
万歩計の左の文庫本は先週病院で読み終わった旅行の本ですね。買った覚えがないんだけど、つまが言うにはあなたが買って来た、と言うことですね。そうね、つまは本は殆ど買わない人ですから。
今夜は御飯と味噌汁、豆腐とナメコとさや豆、すきな組み合わせですね。最近この豆も高くてね。ゴキブリおやじは毎日悩んで買い物です。
アカガレイの頭のアラ煮。結構食べるとこ有るんですよ、美味しいです。身の本体を買ったことないですね、そう言えば。金目もそうだな、頭は買うけど本体は買いませんね。
白菜の漬けもの、和風ね(笑)
今日のメインはこれか。豚団子の酢豚。これはわたくしが作りました。
久しぶりに一個100円を切って買えたトマト。
今日は三食、アカモクが付きましたね。
烏賊と大根、まだ一口ずつ有りましたね。
まあ、美味しくいただいてウォーキングへ出発したわけです。
ショッピングセンターのエスカレーターのところで何か視線を感じて振り返ったらスタイル抜群ご婦人が。一瞬、黙礼をすれば良かったんですがね、髪型がちょっと変わっていて遅れました。ジムでご一緒だった方ですね。ああ、きちんと挨拶をしたかったですね。ちょっと首をかしげて颯爽とフランスパン屋さんへ入って行かれましたなあ。ああ、今度合ったらちゃんと挨拶をしようと思ったおっさんでした。