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ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

さあ、今日は眠れるのかな?

2017-07-08 19:15:58 | Weblog
 今日はねえ、午後は一度も寝なかったですからね、眠れるんじゃあ無いかと思うんですがね。まあ、勿論今日はお酒も飲んでませんしね、薬も飲まないで寝るつもりですが。

 午後はあまり何もする気が無くてねえ、でもあんまり何もしないのもと思ってチャーシウは焼こうと豚の腿肉の塊をタレを作って漬け込みました。オイスターソースに醤油、お酒、砂糖。それに玉葱、ニンニク、生姜をおろしましてね、ビニール袋に入れてよく揉みましてね、そのまま口を絞って冷蔵庫に入れておきました。

 4時頃思い出しましてね、電気のコンベクションオーブンで250度で20分焼きました。これですとちょっと時間が足りないみたいでね、もう10分足しましたけど。丁度同じ回線のコンセントでつまがお湯を沸かし始めたようで、オーブンが切れるタイミングでポットが電気が入ったのか切れたのか、遮断機が下りましてね、焦りました。

 それを復帰させるのに事務所の部屋へ行って入れたんですがね、左手を伸ばして使った物で、五十肩にビーンと激痛が走りました。ああ、痛かった。で、出来上がったチャーシウがこれですね。



 美味しいからともう一度切りましたけどね。オーブンの空いてる場所でこの鶏肉も焼いて良いかと言うから良いよと言ったんですがね。こちらは20分経ってもう一度10分入れたときに早めに出しましたけどね。



 これも皮がぱりっと焼けて美味しかったです。あとはレタスと桜エビの炒め物。



 枝豆は少し。あまり食べませんわなあ、やっとお腹が治った感じですから。



 御飯はまだ普通の御飯で無く、お粥でしたね。これはザーサイの刻んだ物とか、生姜も効いていましてね、勿論スープで炊いていますから薄い塩味ですけどそのまま食べられます。



 まあ例によってわたくしはお粥を食べたらおしまい。つまは珍しくまだ飲んでいますわ。もうすぐ一本じゃあ無いか、ワインが。わたくしが飲まなくなるわけですな、あはは。

 今日は9時半頃に寝ようかと思っていますが、どうなりますでしょうか。
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なんとか治ってきたか?

2017-07-08 13:53:24 | Weblog
 トイレに行ってばかりでなかなか眠れませんでしたが、8時頃からやっと眠れました。冷房無しで自然の風だけでした。室温は27度、なんとか汗を掻かずに眠れましたね。

 11時半頃から階下に降りて冷房を。その頃丁度つまが帰ってきました。取りあえずお昼は解放されたみたい。1時半からまた何か作業があるみたいですけど。夜は宵宮の御神輿がでたりしますが、夜のお手伝いは出来ませんと断って有るみたい。まあ普段から病人なのが今日は特に具合が悪いですしね。もうこうなる前から断ってあったようですが。

 お昼は韓国の雑煮のようなスープ、トックを作ってくれました。辛くない韓国料理ですな。三つ葉を買ってありませんでしたが、水道屋のGさんが先日植木鉢に植えて行ってくれたのがもう食べられるくらいに育ってきましたのでそれを使いました。わたくしも忘れていましたがね、ああ良かった。卵も無くなっていましたが、セブンで5個入りを買って来てくれたようです。夜でも元気が戻ったら買い物に行くかなあ。



 これを食べて午後はのんびり休養ですね。豚肉を焼きますかな、買い物に行かないで。
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ああ、具合悪う・・・

2017-07-08 07:43:34 | Weblog
 昨日夕方昼寝?したせいかなかなか眠れず、寝たのは1時でしたね。まあスーパーラグビーを見ていて遅くなったんですがね。薬も飲まないので、余計に眠れる時間が短いみたいでした。3時に目を覚ましましてね、ま、開き直ってまた寝ていたら3時半に眠れましたね。うつらうつらと寝て起きたのは5時、それからは眠れませんね。

 多分、冷房がきつかったのと最近の水の飲み過ぎでしょうか、お腹の具合が悪くてね。トイレばかり行ってます。まあ熱も無いし、お腹が良くなれば平気でしょう。

 朝御飯は抜くつもりでしたが、つまが冷凍してあった中国粥を戻して出してくれましたのでこれを少しいただきました。少し何か食べないと薬が飲めないですからねえ。



 つまは休みの日に良く作る、キムチラーメンを作って食べて居ましたね。わたくしの食欲を刺激しないように肉や卵のトッピングは止めたみたいね。



 昨日スープの出汁を取った鶏の手羽先の先、これを出汁醤油を掛けて食べて居ましたね。美味しいみたい。あとで食べて見ましょう。



 8時からつまは町内のお祭りの手伝いです。わたくしは今日はベッドで冷房を点けずに休んでいるつもりでいます。窓を開け放ってね。今現在、室温は26度ぐらい、風が気持ちいいです。
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