今日はもうすぐ寝ましょう

　やはり具合が悪くてね、今日は病院へ行きましたが、まあ薬無しで様子を見ようと言うことになりましてね、飲んでいません。糖尿の検診もまだ月が変わってないのでまだ駄目だそうでね、空振りでしたね。具合が悪くなりに行ったようなもので。

　昼間はずっと寝ないで、ゆっくりと過ごしましたけどね、今日は早く寝ようかと思います。明日もジムは休みますね。明後日はどうせ休みだし。まあ、ゆっくり休養します。

　晩ご飯は食欲が出ましたね。米国産牛のバラ肉を焼いて貰いました。これを野菜で巻いて食べました。



　焼いた鍋で卵焼き。



　長芋をおろして大根おろしの汁で溶いた物。これ意外と美味しいんですな。



　そうだ、大根おろしで八戸の鯖缶も。まあねこさんが何か美味い物を出せと言うので開けました。



　大根と茸の味噌汁も。あまり食べられなくて、残しましたが。



　さて、ベッドの中で本でも読みましょうか。おやすみなさい。

不調ですね・・・

　何か、風邪を引いたみたい。昨日寝る前はちょっと洟水が、ぐらいでしたが、今朝5時半頃何度かの目覚め、鼻が詰まり、ノドががらがらしていますね。かなり具合が悪いです。一応起きまして、鼻をかんだティッシュのゴミをごみ出ししてきました。何かばい菌がいるような気がしましてね。

　今日はジムは休みましょう。少し予定を早めて、O先生のクリニックへ行って、糖尿病の検診の序でに風邪も見て貰おうかと思いますね。

　やはり、人混みに行ったのが敗因でしたね。これから気を付けましょう。丈夫な人間では無いのですからね。心は丈夫ですが、身体は弱い（笑）

　さて、バナナとヨーグルトで朝食にしますか。そしてつまが帰ってくる9時過ぎまで横になりましょう。ねこさんもベッドへ行ったようですから。