ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

鍋、美味しかったですね・・・

2016-11-16 22:01:01 | Weblog
 今日は鍋にしました。うちのつまは牡蠣が大好きでね、わたくしはフライが良いかな?まあ鍋はカロリーが低く出来ますからね。最初に昆布を入れて火に掛け増した。豆腐と熱湯で油抜きした油揚ですね。



 鍋に入れるのはあとは白菜の中心部の葉、穴子、それにメインの牡蠣ですね。ポン酢醤油、柚子胡椒で戴きます。



 他のおかずはまずこれですね。レバニラ炒めですね。まあ、少し食べて明日の朝に。



 わたくしは今日も飲まず、御飯で戴きました。最後は牡蠣を御飯に載せ、スープを掛けて雑炊風に。



 これが美味しかったですね。このひとも穴子を刺し身でパクパク。



 食べたあとはすぐに電気座布団でひっくり返って寝てましたね。牛になるぞ。



 わたくしは今日は休息日でしたが、散歩は二回目も行きました。さっきはゴミ出しも行きましてね、今日の万歩計は7400歩になりました。意外と御飯は軽かったですね。もう大分消化が進んでいるようです。有り体に言えば、もうお腹が空いてきました、あはは。

 今日は昼過ぎから夕方、眠かったですね。でも昼寝はしなかったので簡単に眠れるかなあと思うところですが、それが9時過ぎあたりから目が覚めて来ちゃうんですよね。まあ、10時半には寝たいところですが、上手く寝付けるかどうか。取りあえず目薬を済ませ、御風呂で温まって寝ましょう。ではおやすみなさい。
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冷蔵庫、買っちゃいました・・・

2016-11-16 14:30:39 | Weblog
 ずっと、ここ二、三年の間懸案の事項であった冷蔵庫、氷温室に入れた物が全部バリバリに凍ってしまったり、一カ所はなぜか熱を持っていたりと、具合が悪くて良いのを探していました。我が家は夫婦二人の所帯だし、そう広いキッチンスペースでも無いので、幅60センチ前後に限定して探していました。

 まあ現代のネット好きのおっさんで御座いますからね、バイブルは価格コムで御座いますね。パナソニックが良いかと最初は思っていたのですが、安くなってきたのは良いのですが、我が家では使い勝手の良い左吊り元のドアのやつは注文仕様で一万円以上高くなってしまうんですね。それでこれは諦めて63センチぐらいの観音開きのと60センチのどっちもドアとどちらが良いかと思ってヨドバシカメラへ行って現物をつまに見せて、どちらが良いか決めて貰いました。まあ小さい方が良いだろうと、シャープのどっちもドアに決めました。

 仕事で現役の時もこういう客相手で苦労していましたからね、今やり返しています(大笑)まあ安く値段を合わせると言えばヨドバシで買っても良かったんですがね、値切るのは嫌いだもんで(誰が?)

 価格コムで一番安いのは10万3002円ですか。現金払いなんて嫌だしね。カード払いで一番安く買える某〇〇〇の〇○ムラと言うところで10万4000円でチョキ、買ってもうた!この店、割りとリサイクル料も安いしね、高いところはびっくりするほど取りますのでね。Tポイントというのが500円位付くしね、ヤフーでワインを買うのに使えますな。ANAカードでマイレージも付くしねえ。みみっちいですなあ、おっさんの買い物も。

 一応日曜日指定でお願いしましたけど、どうなのかなあ。近所の電気屋の社員に見られたくないしね(笑)まあこれで気になっていたことがもう一つ完了でした。

 さっきの散歩でねこさんにはアナゴを買い、つまには鍋用に好物の牡蠣を買いました。これで二人にご機嫌取り出来ますな。よしよし。この散歩で歩いたのは3700歩でした。
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寝られたぞー!

2016-11-16 10:18:11 | Weblog
 寝たのは1時半過ぎでしたけどね。3時頃かなあ、つまが夢でも見ているらしく、何か言ってましたが、寝言に返事しちゃあいかんと聞いた事を思い出し、と言いますか、取りあえず起きずにじっと眠ろうと思って寝ていましたらそのまま眠れました。4時頃にも起きて行ったつまが階下で何かしている気配を感じましたが、またそのまま眠れましたね。

 7時に目を醒まして時計を見ましたが、これじゃあまだ睡眠不足だと羽毛布団にまた潜り込みました。結構寒かったみたい。わたくしが使っているシングルの羽毛布団は、安いせいかなんか冬には寒くてね、カシミヤの毛布を重ねるかなあ、もう少し寒くなったらね。

 寝直すと気が付いたら9時10分でした。また仕事をしている頃の夢で目を醒ましましたね。嫌だなあ、小心者。階下に降りるとつまが仕事から帰ってところでした。疲れたと言ってましたね。わたくしに朝食の用意をすると寝室へ上がって行きました。

 さて、今日は何をするかなあ。起きたときは背中と腰が痛くてね、やっとこさ起き上がった感じです。まあ、今日は水曜日、ジムもお休みだし、休養日ですね。ゆっくり休んで超回復を期待し、明日の筋力トレーニングに備えますかね。まあ散歩ぐらいはしたいですね。一回でも良いけど30分ぐらい歩いてきましょうか。

 よし、休養日と言うことで頑張らないようにしましょう。
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