そうだ、今日も休養しよう

　昨日1日休んでいましてね、今日も朝風呂にゆっくりつかったりしていると、やはりウォーキングを休むと足の裏の痛み、「骨棘」の痛みが和らぐんですね。こりゃあ、いいやと思い、もう1日休養することにいたしました。出かける用事はG君の肉屋でホルモンを買うことぐらいでして、すぐに帰ってきましたからね。これが3500歩ぐらい歩いただけでして、後の用事は家の中で済むことだけでした。

　我が家ではインターネットはNTTのフレッツ光ネクスト、ファミリータイプというのを使っていましたが、今度、永く使っているプロバイダーのDTIの光に乗り換えようと思いましてね、その手続きをいろいろやっていました。例えばNTTのポイントがたまっていましてね、それを商品に換えたいんですがどうやってもうまくいかず、NTTに電話していろいろやってもらい、ビームズのボトルをもらいました。ジムに持って行きましょうね。
　転用承諾番号というのもNTTの他の番号にかけて入手、これで来週DTIからかかってくる電話を待つだけとなりました。これで月々のかかりも少し減りますなあ。プロバイダーの料金がタダになるぐらいの感じですか。ついでに電話も光電話ですな。まあ貧乏人は少しでもかかりを減らしていかねばなりません。

　今日の夕食はキャベツと牛ホルモンの炒め物、ホルモンはどこか？とG君に聞いたら、盲腸だそうです。このくらいあるよ、と両手でやってましたね。
　キャベツも美味しかったです。後は青梗菜の牡蠣ソース和え。大根のぬか漬け、やはりいとこが作って送ってくれた白菜の塩漬け。それぞれ漬物も美味しかったです。それに太刀魚と大根の韓国風煮魚。ねこさんも食べるみたい。太っていてお腹の辺が美味しい。共食いか？後はご飯代わりにラーメンを半分ずつ。

　ああ、今日は夜中に見逃したラグビーのニュージーランド対南アフリカ戦、夕方再放送で見ました。今日も夜中は無理かもですね。起きたら見ようかと思いますが、ジャパンじゃないしねえ。

　明日からまた運動に励みますが、今週は金曜日がジムの休館日なんですよね。一日損ですな。金曜日はウォーキングだけですね。まあ休養に良いかな。

　今日は最後の飲む日ですね、予定では。八海山を冷やして飲んでいます。早くは寝られそうな予感がしますが・・・

静かな朝・・・

　まあ、二度目の朝ですけどね。3時過ぎにまた寝まして、9時まで眠って居ました。なんか子供が生まれた夢を見ましたが、産んだのがつまじゃあ無いんですね。産んだ人は出て来ませんでした。変な夢です。子供もなんか凄く小さくてね、犬の子ぐらいの大きさの割りにはおじさんみたいな顔をして。エイリアンか？

　ねこさんが起こしに来て起き上がりました。いい加減にしろ！と言う感じの鳴き方でした。はいはい、起きましょうね。

　今日の朝食、まずお茶を一杯。でも、急に温まりたくなり御風呂にドボン、湯ノ花を足しましてね。ああ、温かい。寒くなりましたね。上がって着替え。半袖の白のポロシャツにラルフローレンのコットンのポロセーターと言うんですか、テニスセーターみたいなグリーンに白いラインが襟口と袖口に入っていますな。少し瘠せたんで丁度良いサイズ。これは何処で買ったのかなあ。どうせ日本じゃあ無いですね、高いから。香港のセールで半額かな？半折と書きますな、あちらでは。

　ああ、朝食でした。まずコントレックスを100ccのグラスに一杯、これで食前の薬を。野菜ジュース180cc、鶏胸肉の茹でた物80gぐらい、干しプルーンを二粒漬け込んだヨーグルト、あとは山形のリンゴ半分、もう大分フカッとして来ましたね。あとは義務感で食べるだけだな。もうすぐ青森から来ますから。高級品がね。スープ、鶏を茹でた汁、豚を茹でた汁、それにキムチに入れる人参を剥いた皮とか、キャベツの芯などを入れてとったスープです。胡椒を少し振り、唐辛子を漬け込んだ酢を振り入れましてね、ああ、眼が覚めますわ。それぞれ量は多くないし、カロリーも少ないです。ああ、おからも少し食べました。でも全部で400kcalも無いでしょう。お腹は軽いです。なんか呼び水が入ったなあと言う感じ。これで止めておかないと増えちゃうんですね、あはは。

　さて、小さな村・イタリアを視たら買い物にでも行きましょう。今夜は何を食べるかな？いえね、お昼はキムチチャーハンと決まっていますのでね。夜はホルモンとキャベツを一緒に焼いて、とか思っていますけど。

しまった、寝過ごした！

　ラグビーワールドカップ、ニュージーランド対南アフリカ戦を見ようと夜中に起きたつもりがテレビ何処を廻してもやっていません。時計をよく見たらもう2時過ぎでした。ネットで調べたら終わってたんですね、トホホ。また寝ます。おやすみなさい。