今日は買い出しへ・・・

　11時半ごろにお昼、簡単にコンビニの湯麺、レンジだけで出来るやつですが、結構美味しかったですね。そのあとつまと車で出かけました。まずは野菜ですね。「すかなごっそ」へ行きました。筍大きいの一本とB級品と書いてある一袋二本（ちょっと掘り損なって根元が傷もの）を買いました。あとは珍しい菜っ葉類、スイスチャード、サンチュ、明日葉なんかを買いました。それから豚肉の股の塊と牛のモツ、それに鶏手羽。外に出てからもう一度妻が戻ってバジルとトマトの苗、ついでにリンゴも買ったみたいでした。
　帰りは佐島によって魚をと思ったら時化だったみたいであまりなし。ゴマサバを二本買って帰り、すぐに下ろしましたが、卵と白子が入っていて嫌な感じ、塩して干しましたけどね。夕方つまが焼いたらやはり油が無かったと言ってましたね。一切れ焼いてサンチュとスイスチャードで巻いてコチュジャンを付けて食べましたが、まあまあでしたね。感激するほどでは無し。

　夕食はわたくしが作ったタイカレーのレッドがメインでした。筍とカボチャと牛肉入りでしたが、これは美味しく出来ましたね。そば粉入りのナンに付けても食べましたが美味しかったですね。

　筍のサラダ：穂先の柔らかいところと山椒の新芽、紫蘇の芽、塩味には生ハム、オリーブオイルとレモン汁、黒胡椒をガリリと挽いてね。美味しかったです。

　そうやって食べていましたら、先日も筍を貰ったS社長が。うわっと思いましたらやはり筍でした。彼がテポドンという巨大なやつ、少し土から出ちゃったやつですけど、それでも土壌の質が良いところで柔らかく食べられるそうですね。仕方なく、食事を少し休んで大鍋二つで茹でました。当分筍ですね。まあ好きだから良いけどね、ははは。

　さあ、そろそろ寝ましょうか。夜は目薬が二種類になったので大変です。続けてさせませんのでね。ああ、また足がむくんでいますね。心配だなあ。まあゆっくり寝ましょうね。

今日もすっきり・・・

　今朝も5時起床でした。睡眠は8時間、まあゆっくり出来ましたね。起きてダンベル体操15分、まだ右の肩が痛くて、3kgのダンベルが方から上に上がりませんね。2kgか1.5kgの軽いのを買おうかどうか迷っています。やっていればその内肩も治るかなあとも思っていますがね。買うとまたつまに馬鹿にされそうでね、ははは。今朝の血圧は121-80でした。

　さっとお風呂に入ってひげ剃り、我が家はつまが毎朝お風呂に入りますので朝はいつでも入れます。今朝は暖かいですね。天気予報では明日から寒くなるみたいですけどね。まあ、挙一日暖かさを楽しもうと今日は半袖のポロシャツで過ごしましょうか。

　昨日は眼科へ行きまして、視野検査が少し悪くなって来ているそうで、眼圧を下げるために目薬をもう一種類処方されました。検査検査で機能の支払は目薬二本と合わせると5000円を超えました。痛いなあ。
　薬局で薬を買い、ついでにメディキュットを探していましたらさっきの薬剤師のお兄さんが何かお探しですか？と聞いてきましたので足のむくみの話をしました。問屋さんに問い合わせして貰うと、土曜日には入ってくるそうな。上手く行くと良いですね。今朝も結構むくんでいます。夕方よりはかなりましですけど、このままでは靴オタクとしていろいろ買い込んだ靴が履けなくなりそうですからね。

　今朝も麦御飯、最近殆どこれですね。お寿司の時だけですね、銀しゃりは。おかずは春キャベツを豚挽肉と煮たもの、我が家では煮キャベツと呼んでいますが、考えてみるとこれはロールキャベツを巻かないで煮た感じですね。それにちりめんじゃこをさっと熱湯をかけて山椒の葉の佃煮と混ぜたもの、でした。量は少ないけど、満足です。さてコーヒーを温めますか。