ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

庭からの恵みと・・・

2013-04-02 19:45:20 | Weblog
 昨日から今日と、妻はストーブで蕗を煮ていました。綺麗な葉だけを選び、さっと煮ただけで醤油に浸けたもの、同じく選んだ葉を刻んで佃煮風に煮たもの。茎はまだそう太くないのできゃらぶき風の寸前にまで煮ました。なぜ寸止めしたかと言いますと、やはりわたくしの腎臓病のためですね。まあ、食べるときは少しだけにしておくことにいたしましょう。

 夕食は自家製のめざしと大根おろし、ネギとベーコン入りの卵焼きでワインをすこしいただき、御飯は古漬けの(二年物でございます)自家製沢庵と蕗の煮たもの、若布のスープでした。美味しかったですね。ちょっと少なめですけどね。

 ああ、もう八時になるんですかね。昨日もこれくらいで寝てしまって早く目が覚めちゃいましたけどね。今日は同じ轍を踏まずに6時頃まで寝ていたいものですね。もう少し起きていて、9時頃に寝室へ行こうかとおもいますね。

 今日はハングルの勉強、アイウエオヤユヨを憶えました。小学生の漢字練習帳みたいなノート「こくご」と書いてあってクロテンの写真が表紙のやつですね。これで何度も書いて憶えることにしました。脳みそが行かれているのですぐ忘れますからね。

 さあて、食事が終わったから歯を磨きますかね。まず糸ようじをしてから喘息の吸入薬を吸いうがい、緑内障の目薬を差して顔を洗い、歯を磨きますね。そして少し息を整えてから血圧を測り上へ行きます。面倒だなあと思うかも知れませんけど、元気で居てまわりに迷惑をかけないためにね、健康一番、お金は二番でございますよね。さて、ねこさんを連れて上へ行きましょうかね。

 ベッドへ入り、二冊の本を一章ずつ読むと強烈に眠くなって寝て仕舞いますね。問題は何時に目が覚めるかが大事なんですよね。まあ、のんびり朝まで眠れると良いですね。では、おやすみなさいね。
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今日、明日は冬眠か?

2013-04-02 14:53:01 | Weblog
 雨だと気分がくすみますね。そう寒くはないんだけど冬眠していたい気分ですね。

 昨日は8時過ぎには寝て仕舞いました。目を覚ましたらまだ2時でしたね。ちょっと早すぎるんですが、もう寝られませんでしたね。5時頃まで本を読んでいましたね。何時も寝る前に読んでいて、一章読むと眠くなってしまう禅の本、枡野俊明著「禅 シンプル生活のすすめ」と宮城谷昌光著「史記の風景」の二冊の本を読んでましたが、読み切ってしまうと睡眠薬代わりがなくなるとネットで腎臓病に効く食物などを調べていました。5時前につまが仕事に出かけたので下に降りて軽く朝食、お茶を飲んだらやっと眠気が来て寝付きました。それから9時までぐっすり寝て仕舞いました。

 そう寒くはないのですが、明るくなっても気温はあまり上がらなかったようですね。なんか薄ら寒い感じでよく眠っていました。

 「史記」に関する本なんかを読んでいますと難しい漢字が多くてなかなか速読出来ませんね。老眼の目で感じを確認してから次へ進んでいくので結構時間がかかります。ここに記述を引こうと思ってもATOKで全く変換されない漢字が多くてね、全く馬鹿なインプットメソッドでございますなあ。古い漢字は出てこないしね。
 「禅 シンプル生活のすすめ」のほうはもう何度も読み終わっていますね。枡野さんの次の本を買おうかなとAmazonを見たりしているんですが、こういうネットで買う本は立ち読みが出来ないのが困りものですよね。買ったあとで後悔したくないですからね、ははは。

 今月は下川裕治さんの本を三冊も買ってしまいました。近所の本屋さんではいくら待っても新刊の文庫が入ってこないので楽天ブックスでポイントセールみたいなのがあったので買ってしまいました。高額医療費ももうすぐ振り込まれることですしね、ははは。タイの話、アジアの話が好きでね、同じような話だと想いながらつい買ってしまいます。でも、当分新しい本は買えませんね。本棚の整理をして昔買った本でも読みましょうね。
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