ひーっ、辛い、でも美味しい

　今朝は4時過ぎに起床、7時間ぐらい眠れましたね。トイレには2語起きましたがそれでもまた眠れました。有り難いことですね。今日も昼寝しないで頑張りましょうね。

　寝起きの体温は6度8分、まあ高い方がガンにならないみたいですからね、よろしいんじゃないですか。血圧は126-76、脈拍は64でした。薬は効いているようですね。

　ダンベル体操とウォーキングは昼前にやることにしてとりあえず朝ご飯にしました。昨日のインドカレーですね。御飯は麦入りで3点分、カレーをチンしてかけました。やはり辛いですね。次回は追加のチリパウダーは入れないようにしましょう。大汗かきながら完食、タンブラー一杯のコントレックスを食べながら飲んでしまいました。でも美味しいなあ。口直しは蕗の佃煮風、これも美味しいですね。今週はまた蕗を採ろうとつまに言われています。まあ、わたくしは暇人ですからね、今週の予定は眼科の検査と資源ゴミぐらいですからね。山椒はもう葉をつまむのは止めました。あとは筍が来たら付け合わせに採るぐらいですね。

　そういえば、昨日チャイムが鳴りましてね、上からつまがＳさんよ、出てねというので、また筍が届いたのかなと思ったらＳさん違いで隣組のＳさんの奥さんでした。家族でイチゴ狩りに行ったからと立派なイチゴが届きました。何時も生わかめを分けてるからですね。なんか儲かっちゃったみたいですね。つまは大好物ですのでご機嫌です。

　韓国に引っ越したO君からメールが来ました。韓国語講座は挫折したみたいですね。韓国に溶け込もうとして必死の若い外国から来た奥さん達とは動機付けが違いますものね。もう少し初歩に戻って再スタートと言ってました。わたくしのハングルの練習と一緒ですね。わたくしと同じでやることがないと夜眠れなくなると行ってましたね。日本から仕事もぼちぼち入ってきているようで、やることが出来て良いと行ってますね。高血圧の治療は韓国の保険に入れたようで、向こうの病院へ通い出したそうな。そうですよね、薬は飲んでいないとねえ。

　さあて、ゆっくりお風呂にでも入りましょうかねえ。