ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

さあ、寝ますかね

2012-07-08 20:45:49 | Weblog

 もうすぐ9時になりますものね。良い親父夫婦は寝ることにしますわ。今日はそう飲まず、サラダが最初。あのカボチャ、コリンキーとか言うみたいですね。これをスライスしてミニトマト、スイートバジル、その他諸々の家に生えている野菜をバルサミコとオリーブオイルで揉み込んだものがサラダでしたね。あと今日作った塩辛とオイキムチ、それでワインを飲んで途中から寿司飯に昨日の鰹のたたきを載せていただきました。やはり美味しい鰹でしたね。

 まあ美味しくいただいて今日も終わり、そろそろ寝ることになりますね。明日はちょっと仕事も忙しそうで困ってます。明日は先週の怒濤の医者通いの仕上げ、首の粉瘤の手術跡の抜糸なんですよね。これで怒濤の一週間がやっと終わります。お金も払いましたねえ、ははは。辛い人生でございますね。

 さあ、もう寝ましょうね。ゆっくり休めると良いですね。では、おやすみなさい。

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焦って青くなった話・・・

2012-07-08 14:39:09 | Weblog

 今朝Macを開けると、なんか変なんですよね。メールが何もないんですよね。そんなはずはないし、釜山のモーテルの社長からもメールが入ることになっているし、ワインが届いたらその報告のメールもしなければいけないのに・・・

 Macがハード的におかしいのかと思い、いろいろやってみましたが何をしても駄目、それで会社まで行ってもう一台のMacBookを取ってきました。すぐにメールソフトを開けるんですが駄目、なんじゃこれ?これなら機械は悪くないと思い、プロバイダーに聞いてみようと思い、いろいろアカウントの設定のことを書いたメモなんぞを探し、電話をしようと思ってプロバイダーのホームページを開きました。そこにはおあつらえ向きに、メールの不調の文字が・・・何?この日付今日じゃん。プロバイダーのメールサーバーがダウンしていたんですね。早く言ってくれよ、と思いましたがそれを知らせるメールはこちらに来ないんですからしょうが無いですよね。焦って飛び回った二時間あまりをどうしてくれるんじゃ?俺の青春を返せ、と言いたいですな、あはは。

 まあ、会社へMacBookを取りに行ったついでにまた柴シーサイドファームへ行きましてね、花束を二つ、赤い綺麗な洋風の花とブルーのこれも洋物ですな、の花と白いかすみ草を太くしたような花を買いました。花束二つで200円、こたえられませんなあ。

 野菜は昨日買ったキュウリは少し食べてしまったのでオイキムチ用に新しいのを買いました。明日の晩頃食べ頃になるでしょうね。

 競馬放送を見ながら長椅子に横になるとグアーッと寝てしまいましたね。競馬はスーニ、応援馬券です。馬連も買うかなあ。

 

 まあ、じたばたしている間につまが帰ってきました。早速用事を言いつけられましてね、昨日冷蔵庫内に開いて干して置いたスルメイカの身を塩辛用に切ることでした。わたはずっと前に塩漬けしてあるやつを裏ごししましてね、これを合わせると水っぽさのない味の寝た塩辛が出来るわけですね。

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昨日、今日の血糖の話

2012-07-08 10:36:22 | Weblog

 昨日の夕食前の血糖値は97でした。食事をゆっくりしましてね、せっかくの土曜日だからと二本目のワインも開けてしまいました。ああそうだ、その前に500缶のスーパードライを1缶、たがが外れていますなあ。内科の検診のあとの金曜日、土曜日はつい走ってしまいますね。今回もそうでしたね。

 つまみは佐島で買った鰹、1kgちょっとの小さなやつですが、これがたたきにしましてね、焼いているときの脂がジュージューとすごかった。ねこさんがそばにいたので端っこをやるとかなり沢山食べたから、これは旨いぞと思いましたがほんと、美味しかったです。薬味は生姜、大蒜、細ネギ、大根おろし、最後は薬味だけでも美味しかったですね。

ご飯はタコの刺身で軽くいただきましたが、これも美味しかったです。寝る前に血糖値を計ると182もありました。酒のせいかなあ。もう一回たくさん飲んで計ってみましょうね。そんなのまずいか?笑

 お酒のせいかぐっすり眠れましたが、夜中久しぶりのビールのせいか、お腹の具合がちょっと良くなかったですね。また寝付いてからは目を覚ますこともなく6時までぐっすり、久しぶりによく眠れました。

 お腹の具合が良くないと言ったせいか、つまが用意してくれた朝ご飯は韓国風すいとん「スジエビ」でした。豚肉の白いスープにジャガイモ、これは小さめを皮付きでね。豚肉はバラ肉を少し厚めに切って。でも蒸してから使ってますので脂はもう抜けています。キノコはエリンギが入ってましたね。それとタマネギが具でしたね。すいとんは野菜が多くてすぐになくなったので、つまが足してくれました。

 二時間後に計った血糖値は105でした。粉食は血糖値が上がりやすいのかなあと思っていましたが、そうでもないんですね。まあ、もう少しよく調べてみないとね。まあ、そんな風に自分の身体のことを気にして過ごしている今回の休みです。

 つまは久しぶりに実家と教会へ行きました。早めに帰ってくるそうです。サプライズで洗面所の化粧台に花を沢山買ってきてさしておきました。喜んでくれるかな?

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