やっと終わった一週間・・・

　やはり6日間開催の週は、ああ、競馬じゃなかったですね、仕事でしたね。疲れましたね。まあ、5時半前には帰ってきましたけどね。つまがこれが欲しいというものを買いにゴキブリの散歩に出かけました。何があるかなあと思っていましたが、ブリーのチーズが期限切れ近くで半額なので二個、安くはなってませんでしたが、多分佐島産のアオリイカを一杯買いました。帰宅してすぐに刺身におろしましたね。げそとその回りの諸々で食べられるところは墨と一緒につまに煮て貰いました。その間に本体と耳を刺身に引きました。残れば明日の朝の楽しみになるだけですから。

　ポテトとチーズのグラタン、トマトソースでね。それをつまみにワイン、チリからボルドーに。サンチュで豚肉とベランダの野菜や花を巻いてチョジャンをちょいと付けてね、くるりと巻いていただいてました。ご飯はイカ刺しですね。

　まあ、毎日なんとか生きていけるのは美味しいなあと思いつつ少しの食事を楽しんでいるからなんでしょうね。本当はもう少し痩せなければいけないのですが、そのためにはワインを止め、もう一回りの減食が必要なんでしょうね。はい、そんなことは分かっているんですよね。まあ、もうすぐ始めようかなと思っているところですね。

　まあ、毎日運動はしていますし、決められたカロリーしか食べていませんね。そのほかのものはワインの友がいけないんでしょうね。ふふふ、分かっちゃあいるんですけどね。

　今もワインの友に若布の味噌汁をいただいています。これは殆ど0kcalですけどね。まあ、このあとご飯も少し食べますしね、ああ、なかなかうまくいきません。

土曜日の朝・・・

　4時前にカラスの鳴き声で目を覚ましましたね。最近のカラスは暗いうちに飛ぶんでしょうかね。まめなことです。

　トイレに行きまた眠りました。窓を少し開けてね。エアコンは付けません。節電の習慣を付けるためと、ただのケチ精神ですね。だいぶケチ精神が進んで参りました。まだまだつまにはかないませんけどね。何度も目を覚ましてはまた眠るの繰り返しでしたが、ねこさんが柱によじのぼる大きな音で目が覚めました。6時5分前でした。この子、時計が読めるんでしょうかね。

　起き上がって階下に降りました。階段にはサヤエンドウの甘い香りが漂っています。今朝取ったんでしょうね。そういえばさっき起きたとき、ベランダで洗濯物を干すつまがキュウリを見せてくれました。まだ細いけど8センチぐらいになっていましたね。まあ、すごいですね、こんなねこの額ほどのベランダで何でも良く作りますね。肥料も買わないんですよ。自家製の堆肥と腐葉土など、全部ただでやっているようです。あと、ミミズの力ね。ドイツ人みたいな人ですね。

　熱いお湯にさっと入り、汗を流しました。ヒマラヤ岩塩を入浴剤代わりに入れているせいか、今年は皮膚の具合が少し良いようです。あと治らないところは秋田の玉川温泉を取り寄せましょうかね。あれは何でも効きますからね。

　今朝のご飯は粟入りご飯に若布とさや豆の味噌汁、黒豆の煮物、ニラ入り卵焼き、これは冷蔵庫のお掃除ですな、ははは。でも美味しかったですよ。さや豆の香りは最高でした。食後は清見オレンジとヨーグルトですね。さあ、今日も一日、のんびり頑張って働いてきましょう。