ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ああ、今日もまたかくて終われり

2012-05-24 20:39:50 | Weblog

 へえ、今8時40分ですかね。牛すじの出汁のラーメンを食べ終わりました。まあ、一玉をつまと半分ずつ、量は食べませんけどね。ご飯も少し、粟入りのご飯でした。ぬかみそが大根の皮とか、キュウリの端っことかね、でも薫り高くて美味しいですね。

 つまみは牛の茹で肉、脂はないですねえ。それをサンチュの上に載せブルーチーズを少し、パセリ、ミント、芹、小松菜の花、いろいろのせてくるりと巻いてね、それがワインのつまみです。昨日のボルドーの残りを一杯、チリワインをボトル半分、あたらしいボルドーを一杯ずつ、ああ、また飲んじゃいましたね。もう少ししたら禁酒生活を始めましょうね、はっはっは。

 今日の仕上げは番茶ですね。眠気が引かないようにね。まあ、多分眠れるでしょうけどね。ゆっくり寝たいです。暇でも忙しくてもいつも身体は疲れていますね。多分どこかいかれているんでしょうね。まあ、頑張るしかない、いつもそう思って働いています。まあ、上手いものを食べてゆっくり寝るようにはしています。食べる量だけは気にしていますけどね。ああ、あと5分、9時には眠りたいです。おやすみなさい。

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うつらうつらと・・・

2012-05-24 06:42:14 | Weblog

 昨日も寝付きは良かったですね。布団に入ったとたんに寝たようです。昼間は結構暑かったですが、夜は涼しくてよく眠れましたね。4時半に目が覚めてトイレへ行きました。そのあとはうつらうつらと夢の中か?眠っているんだか目が覚めているのか、何回か時計を見ると30分ぐらい進んでいるから眠っているんでしょうね。6時5分前に起き出しました。8時間以上眠ったんですけど、なんか眠り足りないですね。年とともに睡眠時間が長くなっています。普通じゃあないですね、こんな事。まあ、身体には良いのではないかと思って毎日眠っています。起きて酒を飲むよりは良いだろうとすぐに寝ちゃいますね。

 仕事はそう追われるほど忙しくはないのですが、帰りは遅いですね。なかなか帰らないお客が毎日来ているのでね。わたくしは6時過ぎると帰って来ちゃいますけどね。あの人が来なければ少し楽なんだけどW

 最近の悩みは寝ている間に鼻が詰まることですね。そして起きると鼻水が出て悩まされています。なんかのアレルギーなんですかね。一年中花粉症みたいですね。そのうちすっきりするのかしら?

 今朝のご飯は十穀米入り、昨日の残りのサラダ、ちょうど良くドレッシングが染みていますね。最近キュウリが美味しいですね。サラダほうれん草やルッコラ、小松菜の花、キュウリ、トマト、なかなか美味しいものです。そしておかずは久しぶりに納豆、ネギを刻み辛子を効かせてね。関西の人には怒られるかな?わたくし関東人ですので納豆好きですね。茶碗はすぐに水につけますけどね、ははは。

 今日はちょっときつい仕事がありますね。まあ、5分で終わるんですけどね。頑張って来ましょう、今日も。

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