ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

何となく疲れた一日

2012-05-08 20:44:45 | Weblog

 今日は珍しく5時半に退社、すんなりと帰宅しました。夕方KBSで「韓国人の食卓」をやっていましたが、今日はつまが町内会の会合で出かけますので、その間に美味しいものを作っておいてあげようと思っていましたので、途中で見るのを止めて買い物に出かけました。

 先日作ったシチューのソースに昨日小麦粉をよく炒めて足しましたのでトマトっ気が薄くなりましたのでトマトジュースを買いにね。トマト缶はあるんですが、皮があるのでまた漉さなければいけませんのでね。トマトジュースを足して少し煮詰め、今日食べる分を漉して肉を5切ればかり入れました。ちょうど出来た頃に妻が帰ってきましたね。ワインを抜いて夕食にしました。シチューでワイン、妻がもう肉は良い、と言いますのでわたくしがつまみに食べましたが、少し残ったところでご飯を温めてソースに絡めていただきました。うーん、美味しいですね。まだまだソースはあります。肉はあと四人前ぐらいですかね。まあ、ゆっくり楽しみましょうね。

 今日は久しぶりに粟が入ったご飯でした。美味しかったですね。今日、実は麦も買ってきました。麦ご飯も食べたいですからね。

 今日はワインも一本と一杯で終わりました。早く寝ましょうね、今日も。ゆっくり休みましょうね。よく眠れると良いですね。ではおやすみなさい。

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なんか眠いですね・・・

2012-05-08 07:01:07 | Weblog

 夜中は寝ていて暑かったですね。肘に出来たあせもみたいなのを掻かないように長袖のTシャツを着ていたせいでしょうか、暑くて暑くて、5時に二度目のトイレに起きたときまで布団も無しで寝ていました。5時にあと一時間寝ようと寝るときは羽毛布団を掛けました。やっと涼しくなったみたいでしたね。5時から15分ずつきっかり4回眠って6時ちょっと前に起きました。まあ、いぎたなく眠るものですね。でも、良い気持ちでしたよ。

 今朝も朝ご飯は残り物、昨日の鍋の油揚にすり身と山芋を淹れたものと豆腐が少し、それにポン酢を掛けたもの、海苔がおかずでした。量は少ないですね。これが三食続けば痩せるんでしょうけどね。そろそろまたダイエットを開始しなくては・・・

 朝は緑内障の目薬のおかげで眼がニチャニチャしますので、とりあえず眼を洗います。それから食前薬を飲んで食事ですね。食事が終わったらお茶を入れて飲みます。今朝は粉茶、目覚ましには良いですね。新茶はつまと二人で飲むときだけです。ご飯が終わったら食後の薬、朝は5種類ですね。それにビタミン剤が1錠、これにぜんそくの吸入薬を吸ってうがいですね。ついでに歯を磨きます。まあ、毎朝大変ですね、我ながら。でもおかげでなんとか元気に働いていられるんだから文句も言えませんね。つまは、あなた次に病気になったらもう無理しないで仕事は辞めて良いわよ、なんて言っています。まあ、早いとこリタイアしたい気持ちは山々ですが、暮らしていけないでしょうからね。少しずつお給料は減っても楽に働かせて貰いたいものですねえ。若い頃はこんな事思ったこともなかったのにね。

 さあ、文句を言わずに働きましょう。今日も無理せずのんびりとね。

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