まあ、暇ですのでお料理をしていますね。まず駅前のスーパーに買い出しに行きました。あまり欲しいものはなかったですねえ。ポイントの高い日は安いものが少ないのかな。大根の抜き菜があったので二把買いましてね、キムチにすることにしました。そのほかはネギやこんにゃくぐらい、あまり欲しいものがなかったですね。シチューに入れる牛肉がなくてね、困りましたね。中学時代の友達のG君の肉屋も定休日、明日なんとかしますかね。
寸胴鍋で一時間ばかり煮たソースは網で漉しました。野菜類は結構まだ形がありましたね。またストーブに掛けて足りなかったトマト缶を3缶足しました。ボルドーのワインをボトル半分、これは昨日の飲み残しですね。色はもうほとんど完璧ですね。でもまだ水分は多いですね。もう三分の一ぐらいは煮詰めないとね。でも匂いは良いですね。肉が買えないのはちょっと気になりますけどね。
雨はすこし小やみになってきましたが車で出かける気にはなりませんね。もう一度買い物に行ってきましょうかね。買い物と言うよりウォーキングなんですけどね。さっきもアーケードの下をぐるぐる歩き、スーパーやお店をいろいろ歩いてみて30分以上は歩いてきます。まあ、歩かないよりは良いですからね。このぶらぶら歩きを毎日しているだけでグリコヘモグロビンA1Cが0.5%も減りましたからね。膝は痛くなりましたけどね、とほほ。
お昼は少なめにしました。納豆ご飯一杯、ゴボウとこんにゃくを牛すじと煮たもの、蕗の葉の佃煮でおしまい。一時間昼寝して起きたらもうお腹が空いてますなあ。
競馬のページを見ていましたら、香港へ遠征していたルーラーシップが勝ったようですね。嬉しいことですね。騎手が日本人だったらもっと嬉しいんですけどね。強い勝ち方だったようですね。おめでとうルーラーシップ。今日の乾杯のたねが出来ましたね。