ひさしぶりに・・・

　ひさしぶりに１２時間以上の労働でしたね。今日は７時半の帰宅でした。肉体的にも少しハードでしたね。困ったものです。まあ、明日からどうなります事やら。

　今日はお昼は昨日の残りの天婦羅で天丼、美味しかったですね。穴子と茄子でしたけど、ひさしぶりに我が家のおいしい天丼をいただきました。３０分寝てからと思ったら先程行った所に忘れ物をした事を思い出しすぐに飛び起きて会社に戻りました。困ったものですね。

　午後出掛けてついでに忘れ物を引き取り、他に出掛けました。まあ、あっちへ行ったりこっちへ行ったり忙しい午後でしたね。そのあとも忙しい事が続き同僚と二人で出掛け、帰社したのは７時前でした。それからまたちょっと仕事があり、この時期にしては珍しく暗くなってからの帰宅でした。時計一回り以上働いた事になりましたね。困りますね。疲れましたね、今日は。

　夕食は別に普通の健康的なものでした。日本酒は飲みましたけどね。御飯の代わりに冷や麦をいただきました。美味しかったですね。茄子と油揚げを入れたおつゆでいただきました。美味しかったですね。あとは玄米茶でもいただいて早く寝ましょうね。では、おやすみなさい。

ちょっと変な朝？

　今朝はなんか涼しかったですね。４時頃の目が覚めてエアコンのリモコンを見ると２４度、布団をかけて寝直しました。次に目が覚めたら５時過ぎ、室温は２５度でしたが暑く感じません。珍しく全然汗をかいていない朝でした。階下に降りると２６度ありましたが、それでも暑くないんですよね。なんか具合でも悪いんでしょうかね。別に鼻詰まりはいつもの通りですし、少し体操しておきだすと今度は鼻水が垂れますね。別に、いつものアレルギー症状の朝でした。まあ、汗をかいていないのでお風呂は止めてのんびりとしています。

　サッカー、スペインが勝ちましたね。蛸の予言、当たりましたね。決勝はどうなのかな？ドイツの蛸だから負けて食べられちゃうのかな？
　まあ、スペインの美しいサッカーが勝って何となく嬉しい感じがしますね。ゴールキーパーも今大会のぴか一じゃあ無いですか。上手ですよね。まあ、オランダも強いし早いし、良い試合を期待したいですね、決勝は。

　つまが用意しておいてくれた「玄米朝定食」をいただいております。玄米御飯に蕗の佃煮、ニラの茎のあたりだけ（柔らかいのと臭くないからだそうです）を卵でとじたおつゆです。まあ、噛む事が第一の食事ですね。ちょっと時間がかかりますね。一口を１００回位噛む様にしていますね。ちょっと大変ですけど、健康のためですからね。頑張って噛んでいます。
　玄米粥は作り置きをするとこの時期傷みやすいので止めています。玄米御飯は３点分１５０グラムを小分けにしてすぐに冷凍しておき、解凍していただいています。慣れると結構美味しいものですよ。

　さて、食べ終わったら着替えて出掛ける準備をしますかね。今日はかっと日が照っていたので驚いちゃいました。今朝は暑くなりそうですね。またタオルがすぐにびしょぬれになるんでしょうかね。