疲れたなあ、今日も

　今日は７時になんとか帰って来ました。疲れましたねえ。まあ、仕方ないですよね、仕事なんですからね。家に帰ってから風呂に入り、書斎に行って体重を量ると昨日より1kg以上減っていましたね。やはり水分だったんでしょうかね。まあ、水は取らない訳には行きませんから、毎日２リットル以上飲みますけどね、結構体重本体が増えている訳ではないという事でしょうね。

　今日は夕方、ちょっと元気がありませんでしたが、まあ、ワインを飲んでいるうちに元気が出て来ましたね。つまにもうおわりね、と言われてワインは終わりました。何となく豚の軟骨肉をつまんでいたら泡盛が飲みたくなり、これを煮るために使った泡盛を、久米島の久米仙を少し水割りでいただきました。やはり合いますね。まあ、そう飲みたい訳でもありませんし、すぐに止めてうどんをいただきました。例の讃岐うどんです。卵を入れたぶっかけですけどね。ま、美味しかったですね。

　実は今日、横浜方面に行った帰り、港に寄りました。いつもお世話になっている漁師のKHさんにお話を伺いたくてですね。先日亡くなった古い友人のK君の死因を聞きたかったからですね。甥御さんからの最終の結論として聞いたのはやはり脳梗塞か、脳溢血かその発作に港で襲われ、その場に崩れ落ちたという事らしいですね。傷が先ではなかったようでしたね。まあ、そう聞いても彼が戻って来る訳ではなく、寂しい事には代わりはありませんね。明日あたり、お遊び三人組のIさんに知らせておきましょう。まあ、辛い事には代わりがありませんね。

　そんな話をしている時に目の前に魚が水面で暴れていました。KHさんが苦労してすくってみると３０センチ位もある石持でした。猫に上げたら、と言われていただいて来ました。一応刺身を引いてお嬢様猫に上げました。最初はフンしてましたけど、結局食べたようです。一応生きている魚ですからね。まったく贅沢な猫です。勿論、残りは人間が焼いて食べました。美味しかったです。

　さあ、今日も早めに寝ましょうね。身体が保ちませんからね。では、お休みなさいね。

ごちそうさま

　朝は少ないのでもうごちそうさまですね。今朝の御飯は白飯にゴーヤと桜海老の掻き揚げ、豆もやしと豚肉のスープ、蕗の佃煮でした。すくないですね。でもまあこれで400kcalぐらいありますかね。お腹に貯まる量ではありませんね。まあ、三食こんなもので済めばぐっと痩せるんですけどね。今朝は少し痩せていましたね。寝ている間に汗をかいたせいでしょうか。まあ、気を付けて暮らして行きたいですね。

　昨日はワインを少しで止めたせいか、すっきりとした朝ですね。また控えませんとね。やはり、昼食と夕食が問題ですね。少しずつ気を付けて行きましょう。極度に減食出来れば良いのですが、仕事との関係もありなかなかそうは出来ませんからね。分かっちゃあいるんですがね。糖尿病も先は長いですね。一生の戦いになりますね。

　梅雨にしては夜は良く降るようですが、昼間は雨がやんでいるのが有り難いですね。外回りの仕事には助かりますね。このまま梅雨が上がってくれれば良いと思うのは押しが太いでしょうかね。

　さあ、今週も頑張って働きましょう。無理はしませんけどね、ゆっくり確実なしごとを心がけてね。今月は病院通いは月末の眼科の視野検査までありません。ああ、そうだ、明日は大腸ポリープの組織検査の結果を聞きに行かなければいけませんが、これはつまに代理で行ってもらう事になりました。まあ、取ってしまったものですから、それがどんなもんでも気にする事は無いと言われましたからね。気にしない事にしますけどね。さあ、出掛けましょう。