ちょっと変な朝？

　今朝はなんか涼しかったですね。４時頃の目が覚めてエアコンのリモコンを見ると２４度、布団をかけて寝直しました。次に目が覚めたら５時過ぎ、室温は２５度でしたが暑く感じません。珍しく全然汗をかいていない朝でした。階下に降りると２６度ありましたが、それでも暑くないんですよね。なんか具合でも悪いんでしょうかね。別に鼻詰まりはいつもの通りですし、少し体操しておきだすと今度は鼻水が垂れますね。別に、いつものアレルギー症状の朝でした。まあ、汗をかいていないのでお風呂は止めてのんびりとしています。

　サッカー、スペインが勝ちましたね。蛸の予言、当たりましたね。決勝はどうなのかな？ドイツの蛸だから負けて食べられちゃうのかな？
　まあ、スペインの美しいサッカーが勝って何となく嬉しい感じがしますね。ゴールキーパーも今大会のぴか一じゃあ無いですか。上手ですよね。まあ、オランダも強いし早いし、良い試合を期待したいですね、決勝は。

　つまが用意しておいてくれた「玄米朝定食」をいただいております。玄米御飯に蕗の佃煮、ニラの茎のあたりだけ（柔らかいのと臭くないからだそうです）を卵でとじたおつゆです。まあ、噛む事が第一の食事ですね。ちょっと時間がかかりますね。一口を１００回位噛む様にしていますね。ちょっと大変ですけど、健康のためですからね。頑張って噛んでいます。
　玄米粥は作り置きをするとこの時期傷みやすいので止めています。玄米御飯は３点分１５０グラムを小分けにしてすぐに冷凍しておき、解凍していただいています。慣れると結構美味しいものですよ。

　さて、食べ終わったら着替えて出掛ける準備をしますかね。今日はかっと日が照っていたので驚いちゃいました。今朝は暑くなりそうですね。またタオルがすぐにびしょぬれになるんでしょうかね。