思いを伝える

こんばんは、今夜は冷えてきています

明日は晴れそうですね

思いを伝える

胸の中にしまっているだけでは思いは伝わりません

また相手の真意を知ることもできません

いいこともそうでないことも

思いを伝えてみるのです

相手の真意を知りたいのなら

まず自分が心を開いてみないとですね

明日は寒くなりそうです

暖かくしてお過ごしください
良い夜を

いつもともに

壊れてしまいそうな心

どうにも制御できなくなってきて

壊れてしまいそうな心

ときには過呼吸になってしまうこともあります

そんなときにはゆったりとした心でよりそいます

ときには手に手を重ねて心を受けます

心が静まるまで静かに待ちます

どんなときも心静かにして

心が治まるまで待ちます

待ちます

静かになるまで待ちます

心静かになりますように

良い夜を
いつもともに

わがままでいい

おはようございます。

小春日和の今朝は暖かく、真っ青な空に色づいたもみじが美しく映えます

わがままでいい

まずはあなた自身の思うように

あなた自身の幸せを考えて

あなた自身のために

あなた自身を大切にすることです

それがあなたを大切に思う人の幸福につながります

良い一日を
いつもともに

苦しみを引き受ける

苦しみを引き受けるとは

その人の心の中にある汚れを引き受けることです

汚れを引き受けるということは

心のなかのすべてを聴くことです

心の中のすべてを伝えてみませんか

苦しみ
怒り
恨み
妬み
喜び
哀しみ
悲しみ

心のすべてを聴きます

心の中にあるものすべてを出し切ることで
心に余裕が生まれてきます

思いのすべてを出し切ってみませんか

その苦しみをひきうけます

良い一日を
いつもともに

生きている楽しみ

おはようございます、今朝も寒い朝です

生きていることを楽しむ

生きる意味、生きる目的を問われることがあります

いつか死ぬのに何で生まれてきたのかとも

意味や目的、なんでと考えるから苦しくなるのでしょうね

意味やなんではきっと与えられた命をまっとうした瞬間に気づくのでしょう

今は生きていることを楽しむことです

楽しむとは

思考を止めて

生きていることを感じてみるのです

五感を使って

感じてみるといいでしょう

良い一日を
いつもともに

善悪

おはようございます

寒い朝になりました

寒くなってくると大根や白菜が美味しくなってきます

善悪

それを善しとするのか、悪しとするのかは

その人の見方次第なのでしょうね

こうあるべきことはない

わかっていても

これまでの教えこまれてきた考え方で自己をみてしまう

そのことが誰かにとっては善しとなり、誰かにとっては悪となる

善悪で何かを見るよりもなぜそうなのか、なぜそうなったのか

事実をみつめていけばいい

それだけでいい

良い一日を
いつもともに

心の闇

人には誰にでも心の闇はあります

心の闇を受け入れてくれたときに

その人への信頼が生まれます

あなたのすべてをうけいれます

うけいれるということは

それで何かが変わるわけではなく

今もこれからも変わらないということ

あなたはあなたでしかない

そして私はわたしでしかない

良い一日を
いつもともに

心を救う

心を救うということは

それなりの覚悟が必要となってきます

今まで避けてきた自己と向き合わなければいけないからです

自らの心を救いたい

それなりの覚悟があれば救われます

私はそれを支え

みとどけます

良い一日を
いつもともに

縁

ご縁というものはくっついたり離れたり

自分から求めていないからくっつくのも離れるのも相手次第

自らは自らの道を歩んでいくだけなので

必要とされれば必要とされ

そうでなければ必要とされず

それでいいのでしょう

自らもまた道にあれば交差し

道になければ通り過ぎていくだけ

良い夜を

環境

ここで働いている人は何にも思わないのでしょうか

私には無理です疲れてしまって

そうだね、思うようにすればいいよと伝えます

人にはそれぞれの生き方があり

その人にあった環境もあります

ある人にはその環境があっていて

ある人にはその環境があっていない

例えば過酷な環境をやりがいと思い

例えば緩い環境をつまらないと感じ

例えば過酷な環境はしんどいと感じ

例えば緩い環境は楽と感じ

人はそれぞれ

その人の生き方にあった環境をみつけたときに

人は生き生きと生きていけるのでしょうね

あなたが生き生きとできる環境はどんな環境でしょうか

良い一日を
いつもともに

自由

自分の人生は自分で決める

自由なんだよね

もちろん責任も自分にある

社会でも

他人でもなく

責任は自己にある

自分で選んだ人生なんだから

自分で責任をとるよ

それが自由

自分のために生きること

自己の幸せのために生きること

自己の幸せのために生きるには

どうしたらいいのか

自己が幸せなら

自然と幸せな人が寄ってくるもの

良い夜を
いつもともに

自由

自分の人生は自分で決める

自由なんだよね

もちろん責任も自分にある

社会でも

他人でもなく

責任は自己にある

自分で選んだ人生なんだから

自分で責任をとるよ

それが自由

自分のために生きること

自己の幸せのために生きること

自己の幸せのために生きるには

どうしたらいいのか

自己が幸せなら

自然と幸せな人が寄ってくるもの

良い夜を
いつもともに

自由

自分の人生は自分で決める

自由なんだよね

もちろん責任も自分にある

社会でも

他人でもなく

責任は自己にある

自分で選んだ人生なんだから

自分で責任をとるよ

それが自由

自分のために生きること

自己の幸せのために生きること

自己の幸せのために生きるには

どうしたらいいのか

自己が幸せなら

自然と幸せな人が寄ってくるもの

良い夜を
いつもともに

みつめる

外は冷たい雨

今日は一日寒い日でした
こんな日はあたたかさが恋しくなるものです
温かいお味噌汁を作りましょ

人生はそれぞれ
思うようになることもそうでないことも

これがいいあれがいい
はたでみていてそれちがうんじゃないのと思っても

それは他人の人生

他人の人生をみつめつづける

時には自分の人生と交差し

人生をみつめ始めたときから関わりは始まっていて

何がいいか悪いかは誰もわからないから

当人がそれでいいのであればそれでいいのあって

それでいいと思って選択しても

ときには泣いたり、怒ったり

笑うときもあったり

そのときどきの思いを聴く

何がいいかなんて誰もわからない

そのときどきの思いを聴き続けるだけ

あなたにとって良い夜となりますように
いつもともに

豊かさ

住むところがある

食べていける

心が穏やかである

それだけでいいのでしょう

豊かさとは

幸せとは

生きていることを感謝できること

ただそれだけ

今日一日が良い日でありますように
いつもともに