微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

壊れてしまいそうな心

2016-11-14 21:55:35 | 
どうにも制御できなくなってきて

壊れてしまいそうな心

ときには過呼吸になってしまうこともあります

そんなときにはゆったりとした心でよりそいます

ときには手に手を重ねて心を受けます

心が静まるまで静かに待ちます

どんなときも心静かにして

心が治まるまで待ちます

待ちます

静かになるまで待ちます

心静かになりますように

良い夜を
いつもともに
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