微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

静寂

2014-05-16 04:21:04 | 生きる
おはようございます

そらがうっすらと開けてきました

夜明け前の静かな時間です

小鳥の声も蛙の鳴き声もまだ聴こえてきません

夜が明けるまでは眠っているのでしょう

風もとまっています

静寂

夜明け前の静かな時間を歩いてみませんか

ゆっくり歩きます

自然の静寂をみつめながら

心の静寂をみつめます

静かな静かな時間を自然とともに過ごします

やがて夜明けの声が聴こえてきます

小鳥の鳴き声、カラスの声、風の音

自然とともに目覚め始める心と身体

生きていることを実感します

いつもともに


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