息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
信頼
信頼できるひとがいることは幸い
心のすべてを訴えることができる人がいる
信頼関係
お互いが信頼できていたら最良の関係となります
動物との信頼関係
動物は何も言いませんが
信頼できる人のそばで安心して眠ります
そして人も癒してくれます
信頼関係はお互いの心と身体をりらっくすさせてくれます
緊張した心と身体をほぐしてくれます
信頼関係を築くこと
ストレスで硬くなった心と身体をほぐす最良の手段です
信頼されることも幸いなこと
ありのままの姿で信頼されることがたいせつ
心を解放してそのままの心を伝えあいます
心の声を伝えてみませんか
心を聴き心を癒し心を支えます
平和でありますように
よい一日を
いつもともに
