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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

香りに癒やされて

2023-02-19 12:50:16 | 心
久しぶりの完全休日
午後の始まりに
お香を楽しんでいます
呼吸に意識を向けて
今ここを楽しみます
リラックスリラックス


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