ご先祖様

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

この時期金沢ではお墓詣りにいきます

最近ではお墓離れも

ご先祖に会いたいときには

鏡に映った自分の姿を見るといいでしょう

ご先祖様から受け継いできた姿や記憶が

今の自分の中に在り

今の自分となっているからです

ご先祖様に感謝するということは

ご先祖様をたいせつにするということは

今の自分をたいせつにすることです

ご先祖様が遺してくれたものを

今の自己となって引き継いでいるのですから

ご先祖様ありがとうございます

受け継いできた私をたいせつにします

ご先祖様に誇れるような私になりますと

ご先祖様は

自己の中に在ります

良い一日を
いつもともに