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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

意識を向けて

2022-10-19 08:29:25 | 心
意識を向けてみる
今に意識を向ける
今ここに意識を向ける
ひとつひとつの行動に意識を向けてみる
どんな気づきが生まれるかな


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