#今ここ 新着一覧
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします喜怒哀楽があるから人間らしいいい人で無くてもいい怒りがあるのもいい...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします午後...
憩い
どんなに慌ただしくどんなにしんどくても1日のうちで１時間でも数分でもホッとできるひと時ホッとできる空間があればリセットできる私にとっ...
手話
今日は新たに手話サークルを見学。去年から手話サークル。今年の5月から手話通訳者養成講座。そして今日新たな手話サークル。10年前くらいから手話を始めて手話検定...
今ここに生きていることを実感する
日常の何気ない風景に魅入られることがありますキーワードは日常今ここに生きているそのこと...
心を空っぽにするひとときを楽しみます
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
ここから新たな世界へ グループコンサルティングから緋城塾について
先日、一年間の自分軸グループコンサルティングが最終日を迎えました。一年の間に自分自身に...
空から学ぶ人生の楽しみ方
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
取り敢えず80歳まで登る
膝の怪我や何やで、クライミングジムへ週2で通うのも難しくなりました。ただ、これ辞めちゃう...
空を眺める（今ここにかえるひととき）
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...