ありがとうの言葉を伝えあう

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

夜明け前

虫の音が響きます

夜が明けるとセミの声に変わり

夕暮れにはひぐらしの音が響きます

虫の音には静けさを感じ

セミの声には元気

ひぐらしには哀愁を感じます

聞こえてくる時間帯も関係しているのでしょう

最後はありがとうで

出会ってくれてありがとう

今日一日をありがとう

ご縁をありがとう

優しさをありがとう

話してくれてありがとう

聴いてくれてありがとう

存在にありがとう

こんにちわ

はじめまして

どうしてる

おはよう

おかえりなさい

おつかれさま

聴いてくれる?

話してもいい

はじまりの言葉はいろいろでも

終わりの言葉はありがとうを伝え合う

どんなときもそうありたいですね

ありがとうをたくさんたくさん伝えられるといいですね

ありがとうが行き交う日々がいいですね

心の声を聴いています

そのままの心を聴き

心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日に

いつもともに