心を救う

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

早朝歩いていると

川の水音が耳に響きます

次に聴こえてくるのが秋の虫の音

ときおり鳥たちや蝉の声が

季節は何事もなく移り変わっていきます

心を救う

心を救うとはどういうことなのか

その人の思いを実現すること

その人の心をみつめ

心の叫びを聴きながら

心の奥にある真実の思いを実現すること

心の道を歩むことを支えること

自らの生きる道に導き

迷いを消し去り

その時々の迷いに道を示し続けること

人は迷いが消え

自らの道を歩み始めた時に

心は救われます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに