ともに生きる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

ともに生きる

生きるをともにする

そばにいても

離れていても

同じ目線で語りあい

心の言葉を伝えあう

生きるを支えあい

互いを感じ続けて生きていく

いつもともにの心がそこにあります

いつもともに
良い一日を